Pustite stres: briga o zdravlju rada u Švicarskoj

Pustite stres: briga o zdravlju rada u Švicarskoj

Promocija zdravlja na radnom mjestu u Švicarskoj sada je dobro pozicionirana. Njegov je cilj promicanje zdravlja zaposlenika i smanjenje izostanaka s posla zbog bolesti. Istodobno, cilj je spriječiti bolesti povezane s radom. No postoji jedna stvar koju švicarski poslodavci gube iz vida: stres i psihološki stres i njihovi učinci.

Promocija zdravlja na radnom mjestu u Švicarskoj: važna podrška zaposlenicima

Treba spriječiti bolesti povezane s radom i nesreće na radu; to se također odnosi na bolesti uzrokovane infekcijama. Promocija zdravlja tvrtke fokusira se upravo na to i pokušava ojačati zdravstvene potencijale. Osjećaj dobrobiti na radnom mjestu ključna je točka koja uključuje i ergonomska načela. Ljudi koji se dobro osjećaju imaju bolji imunološki sustav i osjećaju se manje pod stresom. U sklopu promicanja korporacijskog zdravlja, zaštitu zdravlja na radnom mjestu treba promicati različitim mjerama. Ove se mjere temelje na ovim osnovnim idejama:

    • Poboljšanje uvjeta rada
    • Poboljšanje koordinacije rada
    • Provođenje preventivnih pregleda radi utvrđivanja zdravstvenih ograničenja u ranoj fazi
    • Daljnje usavršavanje zaposlenika i jačanje njihovih vještina
    • Uvažavanje ergonomskih zahtjeva

Stoga je promicanje zdravlja poduzeća namijenjeno zaštiti zdravlja zaposlenika i održavanju njihove radne snage. Međutim, mnogi poslodavci zaboravljaju utjecaje psihološkog stresa i stresa, te se teme niti ne razmatraju.

Promicanje zdravlja na radnom mjestu kao korporativna strategija

Sve više tvrtki pokazuje interes za operativne mjere za promicanje zdravlja svojih zaposlenika. Zaklada za promicanje zdravlja to je ponovno ispitala u kolovozu 2021. i došla do zaključka da 26,3 posto tvrtki koje zapošljavaju više od 50 ljudi sustavno provodi mjere promicanja zdravlja. Ta je vrijednost bila još niža prije pet godina, a 2016. je dana samo 22,7 posto.
Prema zakladi, brojke su znatno veće po pitanju postoji li u tvrtki ikakva promocija zdravlja na radnom mjestu. Oko 75 posto svih tvrtki odgovorilo je potvrdno. Ispitanici su izjavili da žele ovim mjerama djelovati privlačnije kao poslodavac te da imaju za cilj smanjiti izostanke zaposlenika.

Primjetno je da se za promicanje zdravlja na radnom mjestu zalažu uglavnom tvrtke iz uslužnog sektora, dok industrijske tvrtke u posljednjih pet godina nisu pojačale svoje aktivnosti u tom smislu. Prema zakladi, najopsežnije mjere provele bi se u srednjim tvrtkama koje zapošljavaju između 100 i 250 ljudi.

Ne usredotočuje se na mjere za smanjenje stresa

Iako se mjere za bolju ravnotežu između privatnog i privatnog života stalno povećavaju i tvrtke već čine značajno više na ovom području, vrlo malo se radi na području mentalnog zdravlja. Tvrtke su teško senzibilizirane i mjere smanjenja stresa ne vide kao važne. Međutim, istodobno se treba bojati da će se bolesti povezane sa stresom nastaviti povećavati. Izgaranje je samo bolest koju izaziva stres i koju je teško liječiti. Stoga, ako tvrtke žele učiniti nešto dobro za svoje zaposlenike i žele osigurati da su izostanaci što kraći, faktor stresa mora djelovati kao? Akcelerator bolesti? definitivno doći u fokus. To se odnosi i na druge mjere, jer stres na mjere i daljnja obuka također mogu dovesti do značajno smanjenog osjećaja dobrobiti na radnom mjestu.

Zaključak: Niska svijest poduzeća o stresu

Dok stručnjaci potvrđuju da tvrtke u Švicarskoj imaju vrlo dobre mjere za promicanje zdravlja na radnom mjestu, te također priznaju da tvrtke u ovom području danas nude znatno više nego prije nekoliko godina, stres se još uvijek ne uzima u obzir. U većim se tvrtkama ovaj faktor vjerojatnije razmatra i nude se odgovarajuće mjere kako bi se naučilo nositi sa stresom. Posebice u malim i srednjim tvrtkama tome se do sada pridavalo manje pažnje, gdje su odgovorni manje osjetljivi na stres i psihološki stres. Stoga se više puta susrećete s odsustvima zaposlenih koji inače uživaju u promicanju zdravlja tvrtke na radnom mjestu.

udio

Usporedite osiguranje automobila sada

Kako dobiti najbolje ponude samo jednom aplikacijom.

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Fitnes centri zadržavaju pravo na povrat troškova

Fitnes centri zadržavaju pravo na povrat troškova

Fitness centri zatvoreni su nekoliko tjedana, na to ih prisiljava propisana blokada. Članovi koji zapravo imaju pretplatu na fitnes sada se znoje na strunjači kod kuće ili trče kako bi se održali u razumnoj formi. Međutim, video vježbe nisu isto što i trening na licu mjesta. Imaju li kupci pravo na povrat novca?

Online trening kao alternativa?

Mnogi fitnes centri pokušavaju razveseliti svoje kupce i nude im priliku da se barem znoje na mreži. Izrađuju se video ponude koje se također koriste u mnogim slučajevima. Ljudi stoje ispred zaslona kod kuće i pokušavaju slijediti upute, ali ne dobivaju povratne informacije o tome rade li vježbe ispravno, što u konačnici nije moguće u dovoljnoj mjeri. U međuvremenu se pretplata na fitness nastavlja, košta, a da se ne može koristiti. Švicarska zaklada za zaštitu potrošača upravo u tome vidi problem, jer većina fitness centara niti ne spominje niti razmatra pravo na povrat. Kupci su namjerno ostavljeni u mraku.

Nema izjava o mogućem povratu novca

Kupci fitness centra dugo su tolerirali trenutnu situaciju i prihvatili da neće dobiti nikakvu novčanu naknadu za vrijeme zaključavanja. Smatra se da same teretane ne rade dobro. No, polako se iscrpljuje strpljenje ljudi i oni također vide novac koji neiskorišteno teče u pretplatu na fitness. Čini se da su dani suosjećanja s fitness centrom prošli. Zakon zapravo predviđa da bi se kupcima centra morale nadoknaditi dio troškova pretplate. Ovdje se primjenjuje opće načelo izvedbe i razmatranja: Ako nije izvedeno, ne mora se platiti. Ako ne dobijete uslugu obećanu u ugovoru, novac zapravo morate vratiti. Informacije o tome često se mogu naći u sitnim slovima ugovora, ali takvi propisi nisu zakonski. Ne možete jednostavno poništiti mjerodavni zakon i donijeti druge odredbe koje štete kupcu.

Trenutno se većina fitnes centara još uvijek drži nisko i uglavnom nude kredite. Navodno se izgubljeno vrijeme može nadoknaditi nakon otvaranja centra. Činjenica da postoji zakonsko pravo na povrat do sada je mudro prikrivana. Zahtjevi kupaca prema fitness centru do sada su jednostavno odbijeni. Neki se pružatelji posebno negativno ističu. Promijenili su svoje uvjete i ne službeno, već tiho i potajno malim slovima ugovora. To ne utječe na stare ugovore, ali svatko tko je potpisao ugovor između dva zaključavanja suočen je s novim propisima. Uvjeti i odredbe u vrijeme sklapanja ugovora uvijek se primjenjuju. Kupac ne mora prihvatiti promjenu nakon zaključenja ugovora. Ako fitness centar čak otkaže svoje kupce, oni mogu ostvariti svoje pravo na barem djelomičnu naknadu troškova.

Zaključak: fitnes centri se bore za opstanak? ponekad nepravednim sredstvima

Razumljivo je da se fitnes centri bore za opstanak u uvjetima stalnih zatvaranja. Nije očito da ovu bitku vode na leđima kupca. Kupci imaju pravo na naknadu troškova ako ne mogu koristiti pretplatu na fitness, ali većina njih toga nije svjesna. Također je često nepoznato da ne moraju prihvatiti naknadne promjene uvjeta i da izuzeće nadoknada malim slovima nije pravno valjano. Ovdje vrijedi malo bolje pogledati i znati svoj vlastiti zakon. Ako je potrebno, putem odvjetnika, koji će napisati odgovarajuće pismo fitnes centru.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Fitness centri gubitnici su smanjenja korone

Fitness centri gubitnici su smanjenja korone

Federalno vijeće odlučilo je postupno ukidati ograničenja korone. Međutim, ovdje su gubitnici sve one tvrtke koje posluju u zatvorenim sobama. Isto vrijedi i za fitnes studije, ali operatori se sada žele obraniti jer produženo zatvaranje mnogima znači smrtno zvono.

Teretane nemaju milosti

Federalno vijeće ostalo je čvrsto u svojim najnovijim odlukama i odbilo je sve zahtjeve za dopuštanjem nastavka rada u zatvorenim prostorijama. To nije utjecalo samo na restorane, već i na fitnes centre koji bi trebali ostati zatvoreni do travnja. Treba se opustiti samo u trgovinama, muzejima i zoološkim vrtovima. Interijeri u kojima se ljudi duže zadržavaju vjerojatno su pokretači pandemije i mjesta na kojima prijeti najveći rizik od zaraze. Za fitness centre to znači da će se borba za opstanak nastaviti. Kupci su se držali podalje dovoljno dugo, jer su se već odavno umorili od plaćanja usluge koju ne primaju. Samo iz suosjećanja, rijetko kome ostaje dovoljno novca za produženje članstva u fitness centru.

Operateri fitnes centra su razočarani

Razumljivo je da su operateri fitness centra razočarani, jer uostalom, sport u zatvorenim sobama trebao bi biti ponovno moguć tek od 1. travnja. To znači da je vrijeme s najvećom prodajom za studije prošlo, jer oni ostvaruju najveću prodaju između siječnja i travnja. Razlog su dobre odluke koje mnogi Švicarci donesu na kraju stare godine i koje provode u siječnju. Jedna od tih rezolucija obično se odnosi na količinu tjelesne aktivnosti koju treba znatno povećati, a također se treba baviti zdravim načinom života općenito. Ali sada su fitnes centri zatvoreni i u proljeće i ljeto većina ljudi radije se bavi sportom vani. U tom pogledu, labavljenje iz travnja više nije od velike koristi, to je tek nešto više od kapi u moru. Predsjednik švicarske Udruge za fitnes i zdravlje Claude Ammann nedavno je rekao da bi odluke Saveznog vijeća značile crni dan za mala i srednja poduzeća u fitnes industriji, jer bi produženje zatvaranja za mnoge bilo smrtno zvono.

Zapravo je bila vrlo živa razmjena ideja o politici koju treba voditi, ali ipak nije postignut dogovor. Mali i srednji studiji ovise o članovima koji dolaze na usavršavanje, nemaju velike financijske rezerve poput velikih predstavnika industrije i stoga ne mogu dugo postojati. Tekućim troškovima još uvijek treba upravljati, čak i ako u blagajni mjesecima više nema novca.

Udruga se brani

Sada fitnes udruženje stoji na stražnjim nogama i planira odštetni zahtjev protiv savezne vlade. Ne samo da se obećana pomoć ne isplaćuje ili samo u ograničenoj mjeri u mnogim kantonima, u kantonima ne postoji jednak tretman. Tako postoje fitnes centri koji još uvijek imaju šanse i drugi kojima sada ponestaje daha. Udruga je već zatražila da se fitnes centri klasificiraju kao sistemski relevantni, ali ovaj zahtjev još nije uslišen.
Ni planirana tužba ne može se lako provesti jer su prepreke velike. Novac za to sada će se prikupiti putem crowdfundinga. Početak je započet kroz mnoga mala plaćanja zaposlenih i članova teretani.

Zaključak: fitnes studiji gube u krizi

Fitness studiji imaju problem: Prema Federalnom vijeću, oni će ostati zatvoreni, barem do travnja. Oni zapravo nemaju koristi od činjenice da berlinska studija procjenjuje rizik od infekcije u zatvorenom prostoru kao posebno visok i čak certificira fitnes centre s faktorom 3,4 pri polovini popunjenosti. Poput restorana i srednjih škola, trebali bi biti utočište zaraze, koja bi trebala biti daleko opasnija od trgovina.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Val bankrota prijeti fitness centrima

Val bankrota prijeti fitness centrima

Koronska kriza ne može se svladati jednako dobro za sve tvrtke. Naročito trpi fitnes industrija, jer su sportski centri ponovno zatvoreni od sredine prosinca. Sada prijeti val bankrota. 

Nesigurna situacija u fitness centrima

Industrija je posebno pogođena zatvaranjem u siječnju i veljači. Razlog je taj što se u to vrijeme obično prodaje posebno velik broj pretplata, a ta je prodaja u potpunosti prestala 2021. godine. Već su podnesene prve prijave o stečaju. Neki su šegrti izgubili svoje pripravničko mjesto jer je povezana tvrtka bila nesolventna. Mnogi još stoje na granici i trude se preživjeti. Zasad se, međutim, ne mogu dati točni brojevi, oni će doći tek tijekom sljedećih nekoliko tjedana. Trenutno industrijsko udruženje samo iz prve ruke zna za bankrote i da neke tvrtke više ne mogu plaćati račune. Trenutno se pretpostavlja da će pravi val bankrota krenuti za mjesec ili dva.

Nema vladine potpore

Udruženje djelatnika žali se da, iako su obećane izdašne isplate pomoći, niti jedno od njih još nije stiglo. Trenutno, na početku godine, stižu računi za osiguranje. Oni se pak moraju platiti kao i uobičajeni fiksni troškovi. Zbog ionako loše operativne 2020. godine gotovo da nije ostvarena nikakva ušteda, tako da se osiguranje mora platiti iz ionako skučenog proračuna. Mnogi iznajmljivači trenutno nemaju ili imaju samo malo prostora za smještaj fitnes centara. Zajmovi Corone iz mnogih sportskih centara morali su potrošiti oko 70 posto na plaćanje najma, ostali fiksni troškovi nisu bili uključeni. Kao rezultat toga, mnogi su se zadužili ili još više zaglibili u dugove. Znatiželjno: Mnoge su nekretnine u vlasništvu švicarskih banaka, koje zauzvrat odobravaju zajmove svojim stanarima, a opet ih ne primaju. Za resurse jedva da je ostalo novca.

Jedva dostupna likvidnost

Fitnes centri nemaju šanse da bilo što promijene u trenutnoj situaciji. Ne možete stvoriti likvidnost jer ste potpuno izgubili mjesece u kojima biste ostvarili najjaču prodaju. Mnogo pretplata istječe i neće se obnoviti jer ni kupci ne vide kraj situacije. Neki su pokazali svoju solidarnost tijekom zaključavanja i nisu vratili svoje doprinose ili djelomično produžili pretplatu. Ali u nekom trenutku strpljenja kupca ponestane i oni vide samo nesigurnu situaciju. U međuvremenu, teško da bilo koji fitness studio očekuje da će nakon opuštanja mnogi kupci uletjeti u fitness centar i obvezati se na dulje vrijeme uz pretplatu. Rizik je prevelik za većinu ljubitelja sporta.

Internetski tečajevi također su samo alternativa u ograničenoj mjeri, jer se mnogi mladi, sportski pametni ljudi svakodnevno oslanjaju na YouTube ili druge besplatne ponude. Drugi se oslanjaju na osobnu njegu jer ih boli i trebaju precizne smjernice. To jednostavno ne može dati video, jer nisu moguće izravne povratne informacije. Čak i ako se fitnes centri trude puno zadržati kupce angažiranima, dugoročno će vjerojatno biti jedan od velikih gubitnika koronske krize. Ako bi se zaključavanje produžilo nakon veljače, to bi značilo kraj znatno više tvrtki.

Zaključak: Fitnes industrija je na zubnom mesu

Za mnoge fitness centre to je sada sve ili ništa! Ako se i dalje ne smiju otvoriti nakon veljače, nestao je i posljednji tračak nade i bit će znatno većeg vala bankrota nego što je to već bio slučaj. Mnoge se tvrtke za fitness već moraju zatvoriti jer više nemaju prihoda, ali troškovi za najam, osiguranje i ostale stavke troškova i dalje su visoki. Corona zajmovi se ne isplaćuju ili samo sporo, oni se koriste za plaćanje najvažnijih troškova odmah. Preostali su zaduženi studiji koji samo mogu pokrenuti postupak za bankrot.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Švicarci kupuju više elektroničkih zdravstvenih pomagala

Zdravstvena njega i kondicija u osobnoj odgovornosti: Švicarci kupuju više elektroničkih zdravstvenih pomagala

Tehnološki pribor za osobni kondicijski trening prodao se više nego ikad u posljednjih godinu dana. Koronska kriza rezultirala je povećanom prodajom pribora za preventivnu zdravstvenu zaštitu i za osobno praćenje kondicije.

Švicarci se više kreću

Istraživački institut GfK raspitao se i u studiji utvrdio da je 2020. prodano oko sedam posto više prijenosnih elektroničkih uređaja nego prije. U cijeloj Europi prodaja je porasla na oko 22 posto!
Razlog tome prvenstveno se vidi u ograničenjima uzrokovanim pandemijom korone. Ako su ljudi nekada odlazili u fitness centar i tamo mogli nadgledati svoju kondiciju, sada su morali više djelovati samostalno. Ako ste željeli ostati u formi, trenirate sami i zato ste morali nadgledati svoje vitalne funkcije i vlastite vrijednosti u kondiciji. Sve u svemu, zaključavanje je rezultiralo trendom ka većem kretanju. Prema istraživanjima, Švicarci su češće u šetnju odlazili prošlog proljeća, a više od trećine ispitanih to je potvrdilo. Otprilike četvrtina više bavilo se više sportom nego prije. Radost zbog vježbanja malo je umanjena do jeseni, ali u studenom su Švicarci ponovno postali više atletski raspoloženi. I dalje idu u šetnju češće nego prije pandemije i rade znatno više vježbi.

Snažan rast prijenosnih elektroničkih uređaja

Uočljivo je da se ne samo da se elektronički prijenosni uređaji prodaju puno češće, već je i prodaja ostalih uređaja za zdravstvenu zaštitu naglo porasla. Tako su se s jedne strane takozvani nosivi uređaji, među kojima su i poznati fitnes trekeri, prodavali mnogo češće. S druge strane, mjerači krvnog tlaka, između ostalog, češće su išli preko (virtualnog) pulta. Prodaja ovih uređaja porasla je za oko 12 posto od siječnja do listopada 2020. u odnosu na prethodnu godinu. Za mnoge Švicarce sada je dio zdravog života redovito provjeravati vlastite vrijednosti i tako znati na kojem su području pojedinačno unutar norme.
Kućni trenažeri i ostala oprema za fitnes, koji u međuvremenu imaju dostavu od nekoliko tjedana do mjeseci, također su prodani mnogo snažnije. I ovdje je potražnja naglo porasla zbog korone, jer su fitnes centri bili zatvoreni ili se ne bi trebali koristiti zbog zaštite od infekcije.

Zdraviji Švicarci zbog pandemije?

Prema studijama, ne samo da se Švicarci, već i drugi Europljani više bave sportom otkad postoje ograničenja uzrokovana pandemijom. Međutim, na početku koronske krize mnogi su Švicarci rekli GfK da žive puno zdravije nego prije godinu dana i da im je tjelesna i mentalna spremnost od presudne važnosti. Tijekom petogodišnjeg razdoblja, kondicijske i sportske aktivnosti Europljana općenito su se znatno povećale. Prema istraživanju, sada je oko 38 posto Europljana koji se redovito bave sportom. Otprilike 60 posto ispitanih bavi se sportom barem jednom tjedno. U usporedbi s posljednjim istraživanjem 2015., obje su vrijednosti povećane za četiri posto.

Zaključak: Švicarci žive zdravije i bolje se nadgledaju

Švicarci ne samo da žive zdravije nego prije nekoliko godina od pandemije korone, istraživanja su to jasno pokazala. Ali sada su se uglavnom prilagodili kondiciji u svoja četiri zida, kao i u kućnom okruženju. Prodaje se još kućnih trenera koji su namijenjeni barem djelomičnoj zamjeni opreme u teretani. Uz to, u 2020. godini prodano je znatno više uređaja za praćenje kondicije i druge nosive opreme, a prodaja uređaja za nadzor i prevenciju zdravlja značajno se povećala.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

U dobrom zdravlju: Švicarci se osjećaju dobro

U dobrom zdravlju: Švicarci se osjećaju dobro

Svake se godine u Švicarskoj provode ankete kako bi se utvrdilo koliko su Švicarci zapravo u formi. To je bio slučaj i 2019. godine i čini se da su Švicarci iznadprosječni. Ali oni nisu na vrhu liste najsposobnijih Europljana.

Različita percepcija zdravlja među Europljanima

U istraživanju je preko 90 posto Švicaraca izjavilo da se osjećaju dobro i da je njihovo zdravstveno stanje dobro do vrlo dobro.

Međutim, Šveđani se nisu osjećali tako dobro, ovdje je samo 76,5 posto ispitanika ocijenilo svoju dobrobit dobrom, vrlo dobrom ili izvrsnom. To je učinilo Šveđane dnom ljestvice, jer su se očito ljudi u drugim europskim zemljama osjećali puno zdravije. Velika Britanija, Francuska i Norveška također su bile ispred Švedske.

U posljednjem istraživanju provedenom 2016. godine, Švicarci su izjavili da se osjećaju potpuno zdravima i vlastitu kondiciju ocijenili pozitivnom. Tada je, međutim, samo 88,9 posto Švicaraca izjavilo da se osjeća dobro do izvrsno. Od tada su se vrijednosti godišnje povećavale za 0,8 posto. Stvari su izgledale drugačije za Britance 2016. godine. Tada su se još uvijek osjećali dobro i 90,0 posto vlastitih zdravstvenih stanja ocijenilo je pozitivnim. U 2019. godini bilo je samo 81 posto koji su se izrazili na ovaj način.

Međutim, tražene vrijednosti odražavaju samo subjektivnu percepciju, ne pružaju stvarno objektivne informacije. To Nijemce i Francuze vidi ispred Švicaraca, čak iako su subjektivno možda i najzdraviji. Zdravstveno stanje Nijemaca i Francuza pokazuje se bolje u procjeni kroničnih bolesti: samo 47,4 posto dobilo bi potvrdu od liječnika da su kronično bolesni. U Švicarskoj je 2019. bilo ukupno 49,3 posto ispitanika.

Amerikanci i Norvežani s teškim oštećenjima

Istraživanje je također pogledalo preko bare i otkrilo da oko 66,3 posto Amerikanaca pati od kronične bolesti ili da je taj dio stanovništva dobio odgovarajuću potvrdu od liječnika.

Amerikanci također vode na ljestvici raznih bolesti. Među njima su osobito česti artritis, visoki krvni tlak, rak, dijabetes i mentalne bolesti.
Norvežani su na vrhu liste ostalih bolesti: osobito su česte astma, moždani udar i plućne bolesti. Njemačka ima najveću stopu srčanih bolesti, čak i ako se općenito pretpostavlja da bi to trebao biti slučaj među Amerikancima.

Daljnji rezultati anketa

Zanimljivo: Oni s migracijskim porijeklom osjećaju se manje zdravo od ljudi s migracijskim porijeklom, švicarski koji govore njemački jezik osjećaju se bolje od stanovnika francuske švicarske i Ticina, a žene su manje zadovoljne zdravljem od muškaraca.

Nijemce najmanje brinu poslovi i izvori prihoda, dok je u Švicarskoj više od trećine stanovništva zabrinuto za stanarinu, hipoteku i prihod. Švicarce nadmašuju samo Amerikanci, koji usput vode i kad je u pitanju uzimanje lijekova.

Gotovo svaki drugi od njih svakodnevno uzima dva ili više lijekova koji zahtijevaju recept, dok je udio Švicaraca koji uzimaju lijekove znatno manji i iznosi tek oko trećine.

Postoji i nezadovoljstvo s liječnicima opće prakse: u Švicarskoj gotovo svaka druga osoba misli da liječniku opće prakse treba premalo vremena i da pacijenta ne uključuje dovoljno u odluke. S druge strane, u Njemačkoj i Australiji više od pola do tri četvrtine ispitanih zadovoljno je uslugama obiteljskog liječnika.

Zaključak: Švicarci se osjećaju dobro, a većinom i jesu

Zadovoljstvo Švicaraca vlastitim zdravljem kontinuirano raste posljednjih godina. Ispostavilo se da se osjećaju samo subjektivno u formi, a objektivno uopće nisu. Budući da je gotovo polovica već dobila potvrdu od liječnika da ima kroničnu bolest. Unatoč tome, posljednjih godina broj ljudi koji su zadovoljni vlastitim zdravljem neprestano raste.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Zaključavanje: Nedostatak vježbe prijeti Švicarcima

Zaključavanje: Nedostatak vježbe prijeti Švicarcima

Ograničenja izlaza, rad od kuće i zatvoreni fitnes studiji: Oni koji ne vježbaju disciplinirano trebali su već odavno patiti od nedostatka vježbanja. Sada SZO također upozorava protiv trajnog premalog vježbanja. To bi moglo dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Vježbajte do pet sati tjedno

Opće su preporuke da odrasli trebaju između dva i pol do pet sati vježbanja tjedno, što je već vrlo malo. Uostalom, to ne znači ni sat vremena vježbanja dnevno! To uključuje umjerenu do intenzivnu tjelovježbu, koja uključuje hodanje, kao i trčanje, biciklizam ili plivanje.

No, sportski objekti koji su toliko dugo zatvoreni onemogućuju redovitu tjelovježbu, na što su se mnogi Švicarci osjećali obveznima jer su? imao. Zaključavanje je dobrodošao izgovor i za mnoge pravi razlog nedovoljnog kretanja. Još je gore za djecu i tinejdžere, jer bi trebali biti aktivni barem sat vremena dnevno. Većina njih ionako ne postiže taj cilj, a zasigurno uopće ne sada, u vrijeme zaključavanja.

SZO pretpostavlja da oko 80 posto djece i adolescenata nema dovoljno vježbe tijekom zaključavanja, a to može biti i više za odrasle. Tjelesna aktivnost presudna je za zdravlje i dobrobit. To bi moglo produžiti život za nekoliko godina, kako je objasnio šef SZO Tedros Adhanom Ghebreyesus. Redovito vježbanje također je ključ za sprečavanje daljnjih bolesti, ovdje se posebno spominju dijabetes i tip 2. Tjelovježba jača imunološki sustav, što bi u konačnici također pomoglo u borbi protiv korone.

Vježbanjem se sprječavaju i druge bolesti

Dovoljno vježbanje jača tijelo i povećava rad pluća i srca. Simptomi poput depresije ili anksioznosti mogu se barem ublažiti vježbanjem. Nije riječ o bavljenju natjecateljskim sportom, dovoljno je biti stvarno aktivan. Pas se ne šeta, ali šetnja postaje brzi marš. Djeca se šetaju na igralištu ili mogu ispuštati paru u šetnji divnim otvorenim nebom. Znanstvenici pretpostavljaju da dovoljna tjelovježba također potiče pamćenje, pa su i tijelo i um zauzeti pokretima.

Dostupna je nedovoljna statistika

Još uvijek nije jasno koliko se svi stvarno kreću, a učinci pandemije na ovom području još uvijek su relativno malo istraženi. Međutim, WHO već upozorava da bi se mogao povećati broj bolesti koje se mogu pratiti do nedostatka vježbanja. Mnogi su ljudi još uvijek prisiljeni raditi od kuće. To eliminira način rada, što bi se moglo smatrati dodatnim kretanjem. Uobičajene rutine svakodnevnog vježbanja i dalje otpadaju.

SZO je sada zabrinut i procjenjuje da bi troškovi zdravstvene zaštite za ljude koji se razbole zbog neaktivnog načina života u svijetu mogli doseći 45 milijardi. Uz to, moglo bi se spriječiti i do pet milijuna dodatnih smrtnih slučajeva godišnje ako bi ljudi vježbali više.

Zaključak: Podcijenjeni učinci pandemije

Većina ljudi podcjenjuje doba dana koje provodi sjedeći. Za njih ima smisla koristiti kondicijske uređaje za praćenje koji posebno pokazuju koliko se osoba koja nosi traker pomaknula tijekom dana. To omogućuje mjerenje općeg dnevnog kretanja i dotična osoba može odmah vidjeti gdje se treba poboljšati. Bez više vježbanja, što je toliko važno u doba korone, uskoro se mogu pojaviti brojne druge bolesti, koje su na kraju također povezane s koronom, čak i ako ih ne uzrokuje virus.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Nepošteni uvjeti u fitness studijima

Nepošteni uvjeti u fitness studijima

Godina 2020. uskoro će završiti i dobre rezolucije su već ponovno u sobi. Definitivno se opet radi o sportu: Švicarci se redovito planiraju baviti više sportom. Međutim, fitness studiji često ne podržavaju samo želju kupca za vježbanjem, već rade i po vlastitim džepovima s nepoštenim uvjetima.

Mnogi studiji kao crne ovce

Odvjetnici potrošača već duže vrijeme pomnije proučavaju švicarske fitnes studije i znaju da nisu svi uvjeti i odredbe stvarno legalni ili dobri. Kao što Zaklada za zaštitu potrošača (SKS) zna da se prečesto žale na nepoštene ili kupcu neprijateljske uvjete i odredbe.

Međutim, u posljednje je vrijeme takvih fitnes studija znatno manje, većina ih je poboljšala ugovorne uvjete. No bez obzira na to jesu li mali ili veliki studiji, bilo oni s poznatim imenima, bilo oni koji su se tek pojavili na tržištu: Mnogi prvo vide vlastite prednosti i opterećuju proračun i živce kupaca. Stoga pri odabiru teretane treba uzeti u obzir sljedeće:

    • Ugovor se automatski obnavlja
      Pretplatni ugovori obično se automatski obnavljaju na kraju ugovorne godine. Iako je to uobičajeno, prema SKS-u nije opravdano ako je relevantna napomena samo malim slovima uvjeta i odredbi. Na ovaj oblik produženja treba se izričito pozivati. Dobri studiji barem podsjećaju svoje kupce na nadolazeće produženje, tako da će sportski zaljubljenici i dalje imati priliku iskoristiti svoje pravo na otkaz.

    • Nema raskida ugovora u slučaju odsutnosti
      Svatko tko pretrpi nesreću može biti isključen iz ugovora. Postoje zapravo studiji koji to ne dopuštaju i održavaju pretplatu unatoč dugom odsustvu kupca. Međutim, ako ne možete trenirati iz dobrog razloga, trebali biste imati mogućnost raskida ugovora. Fitnes centar Well Come Fit ovdje je negativan primjer, jer prema SKS-u nije moguće raskinuti ugovor u slučaju odsustva. No, glasnogovornica teretane rekla je da je to točno moguće. Očito su samo uvjeti formulirani na zavaravajući način ili su to pojedinačne odluke.

    • Nejasna je regulacija odgovornosti
      Fitnes studiji prilagođeni kupcima trebali bi navesti svoje uvjete odgovornosti i jasno navesti tko je odgovoran za štetu u teretani. Fitness centri moraju prihvatiti odgovornost za štetu i ne mogu ih odbiti općenito. Studio koji općenito isključuje odgovornost u svojim uvjetima i odredbama, stoga ne bi trebao biti izabran za sportskog partnera. Ovo je vrlo neprijatno ponašanje prema kupcima. Odgovornost treba prihvatiti čak i za nezakonito ili krajnje nemarno ponašanje.

    • Prijenos pretplate nije moguć
      Razumno je pravilo: Vlastita pretplata na kondiciju može se prenijeti na druge ljude, ali to nije moguće u svim studijima. Neki fitnes studiji poput Aura Fitnessa u svojim uvjetima i odredbama pišu da se pretplata ne može prenijeti, ali na pitanje SKS-a odgovorili su da je to moguće. I ovdje se čini da se odluke donose od slučaja do slučaja, a ne općih propisa. Nije preporučeno!

Zaključak: Pri odabiru teretane pripazite na uvjete i odredbe

Opće je pravilo: ako tražite fitnes studio, svakako biste trebali obratiti pažnju na uvjete i odredbe. Ne dopustite da vam trener samo nešto kaže, čak ni oduševljeni pogled u studio pri prvom posjetu ne računa se. Uvjeti i odredbe mjere su svega i reguliraju mogućnosti osposobljavanja i sva pravna pitanja. 

Fitness studio ne bi trebao isključiti nikakvu odgovornost, a trebali bi biti omogućeni i prijenos pretplate i raskid ugovora u slučaju duže odsutnosti. Općenito je važno da uvjeti i odredbe budu prilagođeni kupcima i ne budu prvenstveno namijenjeni dobrobiti fitness centra. Međutim, unaprijed je potrebna detaljna provjera.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Covid-19: Trenirajte s pretplatom na fitness u studiju ili ostanite u formi na drugi način?

Covid-19: Trenirajte s pretplatom na fitness u studiju ili ostanite u formi na drugi način?

Savezno vijeće odlučilo je da se protiv Corone treba zaoštriti smjer. Sada svi ljubitelji fitnesa imaju peh i nesigurnost se širi: mogu li uopće ići u teretanu?

Trenutni propisi za teretanu i zatvoreni bazen

S obzirom da se zahtjevi mijenjaju vratolomnom brzinom, uvijek se mora naglasiti da se ograničenja primjenjuju u vrijeme pisanja ovog članka. Trenutno nitko ne zna što će biti sljedećih tjedan dana! Trenutno su, međutim, teretana i zatvoreni bazen još uvijek dopušteni, iako s ograničenjima.

To znači da se samo pojedinci ili male skupine do 15 ljudi smiju baviti zajedničkim sportovima u zatvorenom. Gimnastika na opremi, zumba, joga i trening s utezima dopušteni su samo ako se nosi maska i ako se poštuje propisana udaljenost od drugih ljudi. Nadalje, sportska soba mora u svakom trenutku biti dobro prozračena. Isti se zahtjevi odnose i na bavljenje vodenim sportovima.

Ako se obično bavite sportom u parovima i želite, primjerice, zajedno igrati tenis, ne morate bez njega. Važno je da se nosi maska ili da se održi potrebna udaljenost. Aspekt udaljenosti ne bi trebao predstavljati problem, barem u tenisu. Čak i kada klizaju na ledu, trče, skijaško trčanje ili planinarske ture, nitko se ne mora baviti sportom s maskom. Ovi sportovi na otvorenom mogu se vrlo dobro vježbati na potrebnoj udaljenosti. Stoga je poželjno potražiti najviše jednog partnera za trening i trening premjestiti van, što nije uvijek lako s obzirom na zimu koja se približava. Možda se vrijedi s tenisa prebaciti na skijaško trčanje?

Što je sa fizičkim kontaktnim sportovima?

Tečaj maženja je završen, a to se odnosi i na sportove s fizičkim kontaktom. Nogomet, borilačke vještine ili ples sada su zabranjeni jer se više ne smiju baviti svim sportovima u kojima se ne može održati potrebna udaljenost. Međutim, ako postoje posebni treninzi za te sportove, u kojima se, primjerice, trenira tehnika ili ako se radi o individualnom treningu, to je itekako dopušteno.

Ograničenja koja se spominju za sport s fizičkim kontaktom primjenjuju se na sve adolescente i odrasle. Djeca i adolescenti do 16 godina ne moraju ih se pridržavati, mogu se i dalje baviti svojim sportom. Međutim, ne smiju se održavati natjecanja.

Peh za sve koji su trenirali za prvenstvo: osnovni nogomet posebno pati od mjera, jer se prvenstva moraju otkazati. Stoga, iako se odgovarajući trening može održati barem za djecu i mlade, samo prvenstvo neće biti održano. Odbori nogometnih saveza utvrdili su da je zdravstvena zaštita najvažnija. Međutim, ono što se ovdje govori je prekid, a ne prekid. To znači da će se uzeti praktično rana zimska stanka, a preostale utakmice prvenstva odgodit će se za nadolazeće proljeće.

Zaključak: potrebno je strpljenje

Trenutno nitko ne zna koliko će se točno primjenjivati trenutni propisi i kako će utjecati na život u budućnosti. Ako ne želite potpuno izaći iz treninga, sportom se morate baviti sami i idealno na otvorenom. Nova su pravila u početku postavljena na neodređeno vrijeme, ali će se zasigurno pooštriti ako broj slučajeva uskoro ne padne znatno.

Mnogi fitnes studiji barem su toliko susretljivi i svojim članovima koji ne vježbaju omogućuju predah u kondiciji, koji se kasnije dodaje pretplati na fitness. Nitko ne mora plaćati neiskorištene usluge, a ponude u studiju i dalje može koristiti.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci:

Produljenje pretplata na fitness zbog zaključavanja

Produljenje pretplata na fitness zbog zaključavanja

Mnogi se fitnes studiji također bore sa zaključavanjem korone i ne mogu ponuditi nikakav trening. Produžili ste pretplate koje su već pokrenute za vrijeme zaključavanja. Ali ima i crnih ovaca.

Da li se pretplata na fitnes priznaje samo kada je obnovljena?

Način razmišljanja teretani koje ne djeluju u ime svojih članova jednostavno je. Vrijeme zaključavanja pripisujete zasluzi, ali ne izravno trenutnoj pretplati. Umjesto toga, kredit se izdaje samo kada se iskoristi nova pretplata na fitness. To je značajan nedostatak za kupca jer nije mogao trenirati tijekom zaključavanja. 

Novac za pretplatu već je bio plaćen, što znači da je trebalo platiti uslugu koja nije pružena. Logičan zaključak koji su izvukli čak i dobri i ugledni fitnes studiji: Oni produžuju rok pretplate do trenutka zaključavanja. Crna ovca, međutim, nije postupila na ovaj način, već je pustila da istekne trenutna pretplata. Svatko tko nije želio produžiti, tako je ostao praznih ruku.

Argument fitnes studija, koji su se predstavili kao ne previše prilagođeni kupcima, bio je da će i oni patiti od posljedica zaključavanja. Kreditiranjem produžene pretplate željeli su malo ublažiti ekonomske posljedice ili ih proširiti na dulje razdoblje. Ali to nije legalno, jer se tu primjenjuje obvezno pravo. 

Ovo pravo navodi da se gubitak mora nadoknaditi ako se usluga ne može pružiti. Razni pravni stručnjaci komentirali su to u prošlosti i izjavili da bi to bilo drugačije samo ako bi opći uvjeti i uvjeti fitness studija pružali odgovarajuće drugačije propise. Tada bi to značilo da bi se dugovao puni iznos čak i ako se usluga ne bi mogla pružiti u cijelosti. Ako ova formulacija nije pronađena u uvjetima i odredbama studija, gore opisani postupak kreditiranja proširene pretplate također nije dopušten.

Malo crnih ovaca

Ankete u švicarskim fitnes studijima pokazale su da bi se samo rijetki ponašali na štetu svojih kupaca. Većina bi produžila trenutnu pretplatu na fitness do trenutka zaključavanja i ovdje ne bi vidjela nikakva ograničenja. Pogotovo jer još jedna ideja o studiju krši Obligacijski zakonik. Uzeta su u obzir samo četiri tjedna osmotjednog zaključavanja, a polovica neobavljenih usluga i dalje je izračunata.

Ipak su drugi studiji imali potpuno drugačiju ideju. Pitali su svoje kupce da li bi bili spremni odreći se obnove pretplate i tako podržati studio. Mnogi su kupci pokazali svoju solidarnost i pristali suzdržati se zahtjeva za produženjem. 

Neki sportaši koji pripadaju definiranim rizičnim skupinama ne žele ponovno trenirati ni nakon zaključavanja jer se boje infekcije u teretani. Studiji nude da njihova pauza može trajati dulje i da se pretplata na fitness čak može produžiti za odgovarajuće vrijeme. Međutim, ne samo pukim prihvaćanjem, već bi dotični kupci morali dostaviti liječničku potvrdu koja pokazuje dodjelu rizičnoj skupini. U nekim je slučajevima čak moguće da stanka traje duže ako sam sportaš ne pripada rizičnoj skupini, ali ako živi s rizičnom osobom. 

Zaključak: Većina fitness studija je susretljiva

Zaključavanje je natjeralo sportaše na pauzu, više nisu mogli trenirati u teretani. Potrebnu pauzu fitnes studiji su uzeli u obzir na trenutnoj pretplati, tako da je to trajalo duže. Nekoliko crnih ovaca među pružateljima usluga htjelo je ponuditi produženje samo ako se produži pretplata na fitness. 

Međutim, ovaj pristup ne odgovara važećem zakonu i proturječi obveznom pravu. Jedina iznimka: ako se odgovarajuća odredba može naći u odredbama i uvjetima fitnes studija, produženje se može odustati zbog zaključavanja.

udio

Dakle, ne plaćate ništa za svoju fitness pretplatu!

Želite li znati kako besplatno dobiti pretplatu za fitness? Rado bismo vas obavijestili!

Možda će vas zanimati i ovi članci: