Deixe de lado o estresse: saúde ocupacional na Suíça

Deixe de lado o estresse: saúde ocupacional na Suíça

A promoção da saúde no local de trabalho na Suíça está agora bem posicionada. Tem como objetivo promover a saúde dos colaboradores e reduzir o absentismo por doença. Ao mesmo tempo, o objetivo é prevenir doenças relacionadas ao trabalho. Mas há uma coisa que os empregadores suíços estão perdendo de vista: estresse e estresse psicológico e seus efeitos.

Promoção da saúde no local de trabalho na Suíça: apoio importante para os funcionários

As doenças relacionadas com o trabalho e os acidentes de trabalho devem ser evitados, o que também se aplica às doenças causadas por infecções. A promoção da saúde na empresa concentra-se precisamente nisso e tenta fortalecer o potencial de saúde. A sensação de bem-estar no ambiente de trabalho é um ponto crucial, que também inclui princípios ergonômicos. As pessoas que se sentem bem têm um sistema imunológico melhor e se sentem menos estressadas. Como parte da promoção da saúde corporativa, a proteção da saúde no local de trabalho deve ser promovida com várias medidas. Essas medidas são baseadas nestas idéias básicas:

    • Melhoria das condições de trabalho
    • Melhoria da coordenação do trabalho
    • Realização de exames preventivos para identificar restrições de saúde em um estágio inicial
    • Treinamento continuado de funcionários e fortalecimento de suas habilidades
    • Consideração dos requisitos ergonômicos

A promoção da saúde da empresa visa, portanto, proteger a saúde dos funcionários e manter sua força de trabalho. No entanto, muitos empregadores esquecem as influências do estresse psicológico e estresse, esses tópicos nem mesmo são considerados.

Promoção da saúde no local de trabalho como estratégia corporativa

Cada vez mais empresas demonstram interesse em medidas operacionais de promoção da saúde dos seus colaboradores. A Health Promotion Foundation examinou isso novamente em agosto de 2021 e chegou à conclusão de que 26,3% das empresas que empregam mais de 50 pessoas estão implementando sistematicamente medidas de promoção da saúde. Esse valor era ainda menor há cinco anos e foi dado apenas em 22,7 por cento em 2016.
Segundo a fundação, os números são significativamente maiores para a questão de saber se há promoção da saúde no trabalho na empresa. Cerca de 75 por cento de todas as empresas responderam afirmativamente. Os inquiridos afirmaram que pretendem parecer mais atractivos como empregador através destas medidas e que pretendem reduzir as faltas dos trabalhadores.

Percebe-se que são principalmente as empresas do setor de serviços que são a favor da promoção da saúde no trabalho, enquanto as empresas industriais não intensificaram a sua atividade neste domínio nos últimos cinco anos. De acordo com a fundação, as medidas mais amplas seriam realizadas em empresas de médio porte que empregam entre 100 e 250 pessoas.

Sem foco em medidas de redução de estresse

Embora as medidas para um melhor equilíbrio entre a vida profissional e a familiar estejam aumentando constantemente e as empresas já estejam fazendo muito mais nesta área, muito pouco está sendo feito na área da saúde mental. As empresas estão pouco sensibilizadas e não consideram as medidas de redução do estresse tão importantes. Ao mesmo tempo, porém, é de se temer que as doenças relacionadas ao estresse continuem a aumentar. O esgotamento é apenas uma doença desencadeada pelo estresse e de difícil tratamento. Portanto, se as empresas querem fazer algo de bom para seus funcionários e querem garantir que as faltas sejam o mais curtas possíveis, o fator de estresse tem que atuar como um? Acelerador da doença? definitivamente entrar em foco. Isso também se aplica a outras medidas, porque o estresse nas medidas e na formação contínua também pode levar a uma sensação de bem-estar significativamente reduzida no local de trabalho.

Conclusão: Baixo conhecimento das empresas em relação ao estresse

Embora os especialistas certifiquem que as empresas na Suíça têm medidas muito boas para a promoção da saúde no local de trabalho e também reconheçam que as empresas oferecem muito mais nesta área hoje do que há alguns anos, o estresse ainda não é levado em consideração. Em empresas maiores, esse fator é mais provável de ser considerado e medidas adequadas são oferecidas para aprender a lidar com o estresse. Em particular, nas pequenas e médias empresas, no entanto, isso tem recebido menos atenção, onde os responsáveis são menos sensíveis ao estresse e estresse psicológico. Você é, portanto, repetidamente confrontado com ausências de funcionários que, de outra forma, desfrutam da promoção da saúde da empresa no local de trabalho.

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As academias de ginástica reservam o direito a reembolso

As academias de ginástica reservam o direito a reembolso

As academias estão fechadas há algumas semanas, o bloqueio prescrito está forçando-as a fazê-lo. Os membros que realmente têm uma assinatura de fitness agora suam no tatame em casa ou vão correr para se manterem em forma. No entanto, os exercícios de vídeo não são o mesmo que o treinamento no local. Os clientes têm direito a reembolso?

O treinamento online como alternativa?

Muitas academias de ginástica tentam manter seus clientes felizes e lhes oferecer a oportunidade de pelo menos suar online. São feitas ofertas de vídeo, que também são utilizadas em muitos casos. As pessoas ficam em frente à tela em casa e tentam seguir as instruções, mas não recebem feedback sobre se estão fazendo os exercícios corretamente, o que, em última análise, não é possível de forma suficiente. Enquanto isso, a assinatura de fitness continua, custa dinheiro sem poder ser usado. A Fundação Suíça para a Proteção do Consumidor vê exatamente isso como um problema, porque a maioria das academias nem mesmo menciona ou considera o direito a reembolso. Os clientes são deixados deliberadamente no escuro.

Nenhuma declaração sobre possíveis reembolsos

Por muito tempo, os clientes da academia toleraram a situação atual e aceitaram que não receberiam nenhuma compensação financeira pelo tempo de bloqueio. Acredita-se que as próprias academias não vão bem. Mas aos poucos a paciência das pessoas se esgota e elas também vêem o dinheiro que flui sem uso na assinatura de fitness para elas. Os dias de compaixão pelo centro de fitness parecem ter acabado. Na verdade, a lei prevê que os clientes do centro tenham de ser reembolsados em parte dos custos da assinatura. O princípio geral de desempenho e consideração se aplica aqui: Se nenhum desempenho for fornecido, ele não precisa ser pago. Se você não receber o serviço prometido no contrato, terá de receber seu dinheiro de volta. Muitas vezes, é possível encontrar informações sobre isso nas letras miúdas dos contratos, mas esses regulamentos não são legais. Você não pode simplesmente anular a lei aplicável e fazer outras estipulações que sejam prejudiciais ao cliente.

Atualmente, a maioria das academias ainda se mantém discreta e, principalmente, oferece créditos. Alegadamente, o tempo perdido pode ser recuperado após a abertura do centro. O fato de que existe um direito legal ao reembolso até agora foi sabiamente ocultado. As solicitações feitas pelos clientes à academia simplesmente foram rejeitadas até agora. Alguns provedores se destacam particularmente negativamente. Eles mudaram seus termos e condições e não oficialmente, mas silenciosamente e secretamente nas letras pequenas dos contratos. Isso não afeta os contratos antigos, mas quem assinou um contrato entre os dois bloqueios é confrontado com os novos regulamentos. Os termos e condições no momento em que o contrato é celebrado sempre se aplicam. Uma mudança após a conclusão do contrato não precisa ser aceita pelo cliente. Caso uma academia de ginástica cancele seus clientes, eles podem fazer valer seu direito ao reembolso, pelo menos parcial, de suas despesas.

Conclusão: as academias estão lutando pela sobrevivência? às vezes com meios injustos

É compreensível que as academias estejam lutando para sobreviver diante dos constantes fechamentos. Não é evidente que eles estão travando essa batalha nas costas do cliente. Os clientes têm direito ao reembolso de seus custos caso não possam usar sua assinatura de fitness, mas a maioria deles não está ciente disso. Também é frequentemente desconhecido que eles não precisam aceitar alterações subsequentes aos termos e condições e que uma exclusão de reembolsos em letras pequenas não é legalmente válida. Aqui vale a pena dar uma olhada mais de perto e conhecer sua própria legislação. Se necessário, através de um advogado, que escreverá uma carta correspondente ao centro de fitness.

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As academias de ginástica são as perdedoras do alívio corona

As academias de ginástica são as perdedoras do alívio corona

O Conselho Federal decidiu suspender gradualmente as restrições corona. Os perdedores aqui, porém, são todas as empresas que operam em salas fechadas. O mesmo vale para os estúdios de fitness, mas as operadoras agora querem se defender porque o fechamento prolongado significa a sentença de morte para muitos.

Ginásios não têm piedade

O Conselho Federal manteve-se firme em suas últimas decisões e indeferiu todos os pedidos de retomada das operações em salas fechadas. Isso afetou não apenas restaurantes, mas também academias de ginástica, que agora devem permanecer fechadas até abril. Só deve ser relaxado em lojas, museus e zoológicos. Os interiores em que as pessoas ficam mais tempo são provavelmente os motores da pandemia e os locais onde existe maior risco de infecção. Para as academias de ginástica, isso significa que a luta pela sobrevivência continuará. Os clientes já se ausentaram por tempo suficiente, porque já se cansaram de ter que pagar por um serviço que não recebem. Só por simpatia, quase ninguém tem dinheiro suficiente para renovar sua adesão ao centro de fitness.

Operadores de academia estão desapontados

Compreensivelmente, os operadores da academia estão decepcionados, pois afinal o esporte em salas fechadas só deve ser possível novamente a partir de 1º de abril. Isso significa que o período com as vendas mais altas para os estúdios acabou, porque eles geram as vendas mais altas entre janeiro e abril. O motivo são as boas resoluções que muitos suíços fazem no final do ano e que implementam em janeiro. Uma dessas resoluções geralmente diz respeito à quantidade de atividade física que deve ser aumentada significativamente, e um estilo de vida saudável em geral também deve ser perseguido. Mas agora as academias estão fechadas e na primavera e no verão a maioria das pessoas prefere praticar esportes ao ar livre. Nesse aspecto, o afrouxamento de abril não adianta mais, é pouco mais que uma gota no oceano. O presidente da Associação Suíça de Fitness e Saúde, Claude Ammann, disse recentemente que as decisões do Conselho Federal significariam um dia negro para as PMEs do setor de fitness, pois a prorrogação do fechamento seria a sentença de morte para muitos.

Na verdade, houve uma troca de ideias muito animada sobre a política a ser seguida, mas nenhum acordo foi alcançado. Os pequenos e médios estúdios dependem dos membros que vêm para treinamento, não possuem grandes reservas financeiras como os grandes representantes da indústria e conseqüentemente não podem existir por muito tempo. Os custos operacionais ainda precisam ser administrados, mesmo que não tenha havido mais dinheiro nos cofres por meses.

A associação está se defendendo

Agora a associação de fitness está de pé e planejando uma ação de indenização contra o governo federal. Além de a ajuda prometida não ser paga ou apenas de forma limitada em muitos cantões, também não existe igualdade de tratamento nos cantões. Portanto, há academias que ainda têm uma chance e outras que agora estão ficando sem fôlego. A associação já solicitou que as academias fossem classificadas como sistemicamente relevantes, mas esse pedido ainda não foi ouvido.
O processo planejado também não pode ser implementado facilmente, porque os obstáculos são altos. O dinheiro para isso agora deve ser coletado por meio de financiamento coletivo. O início foi feito por meio de muitos pequenos pagamentos feitos por funcionários e membros das academias.

Conclusão: os estúdios de fitness perdem em uma crise

As academias de ginástica têm um problema: segundo o Conselho Federal, elas ficarão fechadas, pelo menos até abril. Eles realmente não se beneficiam do fato de que o estudo de Berlim avalia o risco de infecção em ambientes fechados como particularmente alto e até mesmo certifica academias de ginástica com um fator de 3,4 pela metade da ocupação. Como restaurantes e escolas secundárias, eles deveriam ser um paraíso para o contágio, que deveria ser muito mais perigoso do que lojas.

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Onda de falências ameaça academias

Onda de falências ameaça academias

A crise corona não pode ser controlada igualmente bem para todas as empresas. A indústria do fitness, em particular, está sofrendo, porque os centros esportivos foram fechados novamente desde meados de dezembro. Agora, uma onda de falências ameaça. 

Situação precária nas academias

A indústria é particularmente afetada pelo fechamento em janeiro e fevereiro. A razão é que um número particularmente grande de assinaturas geralmente é vendido durante esse período e essa venda já foi totalmente encerrada em 2021. Os primeiros pedidos de falência já foram feitos. Alguns aprendizes perderam seus cargos de aprendizagem porque a empresa relacionada estava insolvente. Muitos outros estão na fronteira e lutando para sobreviver. Até agora, entretanto, nenhum número exato pode ser fornecido, eles só virão no decorrer das próximas semanas. No momento, a associação do setor só sabe por ouvir falar das falências e que algumas empresas não podem mais pagar suas contas. Presume-se atualmente que a verdadeira onda de falências ocorrerá em um ou dois meses.

Sem apoio governamental

A associação da indústria reclama que, embora generosos pagamentos de ajuda tenham sido prometidos, nenhum deles havia chegado ainda. Agora mesmo, no início do ano, as contas do seguro estão chegando. Estes, por sua vez, devem ser pagos juntamente com os custos fixos usuais. Devido ao já pobre ano operacional de 2020, quase nenhuma economia foi feita, de modo que o seguro tem que ser pago com o orçamento já apertado. Muitos proprietários atualmente não acomodam ou têm pouco espaço para as academias de ginástica. Os empréstimos da Corona de muitos centros esportivos tiveram que gastar cerca de 70 por cento no pagamento do aluguel, outros custos fixos não foram incluídos. Como resultado, muitos se endividaram ou mergulharam ainda mais em dívidas. Curioso: muitas propriedades pertencem a bancos suíços, que por sua vez concedem empréstimos aos seus inquilinos, mas não os acomodam. Quase não sobra dinheiro para recursos.

Quase nenhuma liquidez disponível

As academias não têm chance de mudar nada na situação atual. Você não pode acumular liquidez porque perdeu completamente os meses em que faria as vendas mais fortes. Muitas assinaturas expiram e não serão renovadas porque os clientes também não veem o fim da situação. Alguns mostraram sua solidariedade durante o bloqueio e não reclamaram suas contribuições ou prorrogaram parcialmente sua assinatura. Mas em algum momento a paciência do cliente se esgota e ele só vê a situação insegura. Nesse ínterim, dificilmente qualquer estúdio de fitness espera que, após o relaxamento, muitos clientes invadam o centro de fitness e se comprometam por um longo período de tempo com uma assinatura. O risco é muito grande para a maioria dos fãs de esportes.

Os cursos online também são apenas uma alternativa até certo ponto, porque muitos jovens conhecedores de esportes tendem a confiar no YouTube ou em outras ofertas gratuitas para seus exercícios diários. Outros dependem de cuidados pessoais porque estão com dor e precisam de orientação precisa. Isso simplesmente não pode ser fornecido por vídeo porque nenhum feedback direto é possível. Mesmo que as academias de ginástica tentem muito manter os clientes envolvidos, eles provavelmente serão um dos grandes perdedores da crise corona no longo prazo. Se o bloqueio fosse estendido para além de fevereiro, isso significaria o fim de um número significativamente maior de empresas.

Conclusão: a indústria do fitness está em alta

Para muitos centros de fitness, agora é tudo ou nada! Se eles ainda não tiverem permissão para abrir depois de fevereiro, o último vislumbre de esperança desapareceu e haverá uma onda de falências significativamente maior do que já. Muitas empresas de fitness já estão fechando porque não têm mais renda, mas as despesas com aluguel, seguro e outros itens de custo continuam altas. Os empréstimos Corona não estão sendo pagos ou estão sendo pagos lentamente, eles são usados para pagar os custos mais importantes imediatamente. O que resta são estúdios endividados que só podem entrar em processo de falência.

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Os suíços estão comprando mais aparelhos eletrônicos de saúde

Saúde e boa forma são responsabilidade pessoal: os suíços estão comprando mais aparelhos eletrônicos de saúde

Acessórios baseados em tecnologia para treinamento de aptidão pessoal venderam mais do que nunca no ano passado. A crise corona resultou no aumento das vendas de acessórios para cuidados preventivos de saúde e para monitoramento de fitness pessoal.

Os suíços movem-se mais

O instituto de pesquisa GfK perguntou e descobriu em um estudo que cerca de sete por cento mais dispositivos eletrônicos portáteis foram vendidos em 2020 do que antes. Em toda a Europa, as vendas aumentaram para cerca de 22 por cento!
A razão para isso é vista principalmente nas restrições causadas pela pandemia corona. Se as pessoas costumavam ir à academia e eram capazes de monitorar sua condição física lá, agora tinham que agir mais por conta própria. Se você queria ficar em forma, você treinava sozinho e, portanto, tinha que monitorar suas funções vitais e seus próprios valores de condicionamento físico. No geral, o bloqueio resultou em uma tendência de mais movimento. De acordo com pesquisas, os suíços saíram para caminhadas com mais frequência na primavera passada, com mais de um terço dos entrevistados confirmando isso. Cerca de um quarto a mais praticava mais esportes do que antes. A alegria do exercício diminuiu um pouco no outono, mas em novembro os suíços se tornaram mais atléticos novamente. Eles ainda fazem caminhadas com mais frequência do que antes da pandemia e fazem muito mais exercícios.

Forte crescimento em dispositivos eletrônicos portáteis

É perceptível que não só os aparelhos eletrônicos portáteis têm sido vendidos com muito mais frequência, mas que a venda de outros aparelhos para saúde também tem aumentado significativamente. Assim, por um lado, os chamados wearables, que incluem os conhecidos rastreadores de fitness, têm sido vendidos com muito mais frequência. Por outro lado, os monitores de pressão arterial, entre outras coisas, consultavam o contador (virtual) com mais frequência. As vendas desses dispositivos aumentaram cerca de 12 por cento de janeiro a outubro de 2020 em comparação com o ano anterior. Para muitos suíços, agora faz parte de uma vida saudável verificar regularmente seus próprios valores e, assim, saber em que área eles estão individualmente dentro da norma.
Os treinadores domésticos e outros equipamentos de ginástica, que por sua vez têm prazos de entrega de algumas semanas a meses, também foram vendidos com muito mais força. Aqui, também, a demanda cresceu fortemente devido à corona, já que as academias foram fechadas ou não deveriam ser utilizadas por razões de proteção contra infecções.

Suíço mais saudável devido à pandemia?

Segundo estudos, não só os suíços, mas também outros europeus têm praticado mais esporte desde que existem as restrições causadas pela pandemia. No entanto, no início da crise da coroa, muitos suíços disseram à GfK que estavam vivendo muito mais saudáveis do que há um ano e que a boa forma física e mental eram de importância crucial para eles. Durante um período de cinco anos, as atividades físicas e esportivas dos europeus aumentaram significativamente. De acordo com a pesquisa, agora cerca de 38% dos europeus praticam esportes regularmente. Cerca de 60% dos entrevistados praticam esportes pelo menos uma vez por semana. Em comparação com a última pesquisa de 2015, ambos os valores aumentaram quatro por cento.

Conclusão: os suíços vivem mais saudáveis e se monitoram melhor

Os suíços não só têm vivido de maneira mais saudável do que há alguns anos, desde a pandemia da coroa, como as pesquisas mostraram isso claramente. Mas agora eles se ajustaram principalmente às suas próprias quatro paredes, bem como ao ambiente doméstico. Mais tênis domésticos estão sendo vendidos com o objetivo de substituir, pelo menos parcialmente, o equipamento da academia. Além disso, significativamente mais rastreadores de fitness e outros vestíveis foram vendidos em 2020, e a venda de dispositivos para monitoramento e prevenção de saúde aumentou significativamente.

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Com boa saúde: os suíços se sentem bem

Com boa saúde: os suíços se sentem bem

Todos os anos, pesquisas são realizadas na Suíça para descobrir como os suíços realmente são. Este também foi o caso em 2019 e parece que os suíços estão acima da média. Mas eles não estão no topo da lista dos europeus mais aptos.

Diferentes percepções de saúde entre europeus

Na pesquisa, mais de 90% dos suíços afirmaram que se sentiam em forma e que seu estado de saúde era bom a muito bom.

Os suecos, no entanto, não se sentiram tão bem, aqui apenas 76,5 por cento dos entrevistados avaliaram seu bem-estar como bom, muito bom ou excelente. Isso colocou os suecos na última posição do ranking, porque aparentemente as pessoas de outros países europeus se sentiam muito mais saudáveis. Grã-Bretanha, França e Noruega também ficaram à frente da Suécia.

Na última pesquisa realizada em 2016, os suíços afirmaram que se sentiam totalmente saudáveis e avaliaram seu condicionamento físico como positivo. Naquela época, no entanto, apenas 88,9% dos suíços disseram que se sentiam de bom a excelente. Desde então, os valores aumentaram 0,8% ao ano. As coisas pareciam diferentes para os britânicos em 2016. Naquela época, eles ainda se sentiam bem e 90,0% avaliaram seu próprio estado de saúde como positivo. Em 2019, havia apenas 81% que se expressaram dessa forma.

No entanto, os valores solicitados refletem apenas a percepção subjetiva, não fornecem nenhuma informação realmente objetiva. Isso vê os alemães e os franceses à frente dos suíços, mesmo que sejam subjetivamente os mais saudáveis. O estado de saúde dos alemães e franceses mostra-se melhor na avaliação das doenças crônicas: apenas 47,4% teriam recebido a confirmação de um médico de que são cronicamente enfermos. Na Suíça, foi um total de 49,3% dos entrevistados em 2019.

Americanos e noruegueses gravemente debilitados

A pesquisa também examinou o lago e descobriu que cerca de 66,3% dos americanos sofriam de uma doença crônica ou que essa proporção da população havia recebido uma confirmação correspondente de um médico.

Os americanos também estão no topo do ranking de várias doenças. Artrite, hipertensão, câncer, diabetes e doenças mentais são particularmente comuns entre eles.
Os noruegueses estão no topo da lista de outras doenças: asma, acidente vascular cerebral e doenças pulmonares são particularmente comuns. A Alemanha tem o maior índice de doenças cardíacas, embora geralmente se presuma que esse seja o caso entre os americanos.

Outros resultados das pesquisas

Interessante: Aqueles com histórico de migração se sentem menos saudáveis do que pessoas com histórico de migração, os suíços de língua alemã se sentem melhor do que os residentes da Suíça de língua francesa e do Ticino e as mulheres estão menos satisfeitas com sua saúde do que os homens.

Os alemães estão menos preocupados com empregos e fontes de renda, enquanto na Suíça mais de um terço da população se preocupa com aluguel, hipoteca e renda. Os suíços só são superados pelos americanos, que aliás também lideram na hora de tomar remédios.

Quase a cada segundo deles toma dois ou mais medicamentos todos os dias que exigem receita, enquanto a proporção de suíços que tomam medicamentos é significativamente menor e é de apenas cerca de um terço.

Também há insatisfação com o clínico geral: na Suíça, quase todas as pessoas pensam que o clínico geral leva muito pouco tempo e não envolve o paciente o suficiente nas decisões. Na Alemanha e na Austrália, por outro lado, mais da metade a três quartos dos entrevistados estão satisfeitos com os serviços de seu médico de família.

Conclusão: os suíços se sentem bem e, na maioria, também

A satisfação dos suíços com a própria saúde tem aumentado continuamente nos últimos anos. Descobriu-se que eles só se sentem subjetivamente adequados e, objetivamente, não o são. Porque quase metade já recebeu confirmação de um médico de que tem uma doença crônica. No entanto, o número de pessoas satisfeitas com a própria saúde tem aumentado continuamente nos últimos anos.

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Bloqueio: Falta de exercício ameaça os suíços

Bloqueio: Falta de exercício ameaça os suíços

Restrições de saída, trabalho de casa e estúdios de fitness fechados: Aqueles que não praticam exercícios disciplinados já devem ter sofrido com a falta de exercícios. Agora, a OMS também alerta contra a falta de exercícios permanentes. Isso pode levar a complicações graves.

Exercite-se até cinco horas por semana

As recomendações gerais afirmam que os adultos precisam de duas horas e meia a cinco horas de exercícios por semana, o que já é muito baixo. Afinal, isso não significa nem uma hora de exercícios por dia! Isso envolve exercícios moderados a intensos, que incluem caminhada, corrida, ciclismo ou natação.

Mas as instalações esportivas fechadas há tanto tempo impedem a prática regular de exercícios, que muitos suíços se sentiam obrigados a fazer porque? Afinal, uma assinatura de fitness? teve. O bloqueio é uma desculpa bem-vinda e, para muitos, um verdadeiro motivo para não se mover o suficiente. É ainda pior para crianças e adolescentes, porque eles deveriam estar ativos pelo menos uma hora por dia. A maioria deles não atinge esse objetivo de qualquer maneira e certamente não o faz agora, em tempos de bloqueio.

A OMS assume que cerca de 80 por cento das crianças e adolescentes não fazem exercícios suficientes durante o bloqueio, e pode ser ainda mais para adultos. A atividade física é fundamental para que a saúde e o bem-estar ocorram. Isso poderia prolongar a vida em alguns anos, como explicou o chefe da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. O exercício regular também é a chave para prevenir outras doenças, especialmente diabetes tipo 2 e câncer são mencionados aqui. O exercício fortalece o sistema imunológico, o que, em última análise, também ajudaria na luta contra a corona.

O exercício também previne outras doenças

O exercício suficiente fortalece o corpo e aumenta o desempenho dos pulmões e do coração. Sintomas como depressão ou ansiedade podem pelo menos ser aliviados por meio de exercícios. Não se trata de praticar esportes competitivos, é o suficiente para ser realmente ativo. O cão não dá um passeio, mas a caminhada se torna uma marcha rápida. As crianças brincam no parque infantil ou podem desabafar num passeio ao ar livre. Os cientistas presumem que exercícios suficientes também promovem a memória, de modo que tanto o corpo quanto a mente se mantêm ocupados com o movimento.

Estatísticas insuficientes disponíveis

Ainda não está claro quão pouco todo mundo realmente se move; os efeitos da pandemia nesta área ainda são relativamente pouco pesquisados. No entanto, a OMS já está alertando que o número de doenças que podem ser atribuídas à falta de exercícios pode aumentar. Muitas pessoas ainda são forçadas a trabalhar em casa. Isso elimina a forma de trabalhar, o que poderia ser visto como um movimento adicional. As rotinas normais de exercícios diários ainda caem.

A OMS agora está preocupada e estima que o custo dos cuidados de saúde para as pessoas que adoecem devido ao sedentarismo pode chegar a 45 bilhões em todo o mundo. Além disso, até cinco milhões de mortes adicionais por ano poderiam ser evitadas se as pessoas fizessem mais exercícios.

Conclusão: efeitos subestimados da pandemia

A maioria das pessoas subestima a hora do dia que passa sentadas. Para eles, faz sentido usar rastreadores de fitness que mostrem especificamente o quanto a pessoa que usa o rastreador se moveu durante o dia. Isso permite que o movimento diário geral seja medido e a pessoa em questão possa ver imediatamente onde ele precisa melhorar. Sem mais exercícios, que são tão importantes na época da Corona, muitas outras doenças podem ocorrer em breve, que no final também estão relacionadas à corona, mesmo que não sejam causadas pelo vírus.

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Termos e condições injustos em estúdios de fitness

Termos e condições injustos em estúdios de fitness

O ano de 2020 vai acabar logo e as boas resoluções já estão na sala novamente. É definitivamente sobre esporte novamente: os suíços planejam regularmente praticar mais esportes. No entanto, os estúdios de ginástica freqüentemente não apenas apóiam o desejo do cliente de se exercitar, mas também trabalham com termos e condições injustos em seus próprios bolsos.

Muitos estúdios como ovelhas negras

Os defensores do consumidor vêm observando mais de perto os estúdios de fitness suíços há muito tempo e sabem que nem todos os termos e condições são realmente legais ou bons. Frequentemente, há reclamações sobre termos e condições injustos ou hostis ao cliente, como a Fundação para a Proteção do Consumidor (SKS) sabe.

No entanto, houve significativamente menos desses estúdios de fitness nos últimos tempos, a maioria deles melhorou suas condições contratuais. Mas, independentemente de serem estúdios pequenos ou grandes, sejam aqueles com nomes bem conhecidos ou novos no mercado: muitos vêem sua própria vantagem primeiro e colocam uma pressão sobre o orçamento e os nervos dos clientes. Portanto, os seguintes itens devem ser considerados ao escolher uma academia:

    • O contrato é renovado automaticamente
      Os contratos de assinatura são geralmente renovados automaticamente no final de um ano de contrato. Embora seja comum, de acordo com o SKS não se justifica se a nota relevante estiver apenas nas letras pequenas dos termos e condições. Deve ser feita referência explicitamente a esta forma de extensão. Bons estúdios pelo menos lembram seus clientes de uma extensão futura, para que os entusiastas do esporte ainda tenham a chance de fazer uso de seu direito de rescisão.

    • Não há rescisão do contrato em caso de ausência
      Qualquer pessoa que sofrer um acidente pode ser excluída do contrato. Na verdade, existem estúdios que não permitem exatamente isso e mantêm a assinatura apesar de uma longa ausência do cliente. No entanto, se você não pode treinar por um bom motivo, você deve ter a opção de rescindir o contrato. A academia Well Come Fit é um exemplo negativo aqui, pois de acordo com a SKS não é possível rescindir o contrato em caso de ausência. Mas a porta-voz da academia disse que isso é exatamente possível. Aparentemente, apenas os termos e condições são formulados de forma enganosa ou são decisões individuais.

    • Regulamentação de responsabilidade ambígua
      Os estúdios de fitness adequados ao cliente devem declarar as suas condições de responsabilidade e indicar claramente quem é o responsável pelos danos no ginásio. As academias devem se responsabilizar por danos e não podem rejeitá-los em geral. Um estúdio que geralmente exclui responsabilidade em seus termos e condições não deve ser selecionado como parceiro esportivo. Este é um comportamento muito hostil ao cliente. A responsabilidade deve ser aceita mesmo para comportamento ilegal ou negligente grosseiro.

    • Não é possível transferir a assinatura
      É uma regra sensata: sua própria assinatura de fitness pode ser transferida para outras pessoas, mas isso não é possível em todos os estúdios. Alguns estúdios de fitness, como a Aura Fitness, escrevem em seus termos e condições que a assinatura não pode ser transferida, mas quando questionados pela SKS, eles responderam que era possível. Também aqui parece que as decisões são tomadas caso a caso e não de acordo com as regras gerais. Não recomendado!

Conclusão: Ao escolher a academia, preste atenção aos termos e condições

A regra geral é: se você está procurando uma academia de ginástica, com certeza deve prestar atenção aos termos e condições. Não deixe apenas um treinador lhe dizer algo, mesmo o olhar entusiasmado para o estúdio em sua primeira visita não conta. Os termos e condições são a medida de todas as coisas e regulam as opções de treinamento e todas as questões legais. 

O centro de fitness não deve eximir-se de qualquer responsabilidade, devendo ser possível a transferência da inscrição e a rescisão do contrato em caso de ausência prolongada. Em geral, é importante que os termos e condições sejam amigáveis ao cliente e não sejam projetados principalmente para o benefício do centro de fitness. Para isso, no entanto, é necessária uma verificação detalhada com antecedência.

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Covid-19: Treine com uma assinatura de fitness no estúdio ou fique em forma de outra maneira?

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O Conselho Federal decidiu que deve ser tomada uma atitude mais dura contra a Corona. Agora todos os entusiastas do fitness têm azar e a incerteza está se espalhando: ainda posso ir para a academia?

Regulamentos atuais para o ginásio e piscina interior

Dado que os requisitos estão mudando em uma velocidade vertiginosa, é importante observar que as restrições se aplicam no momento da redação deste artigo. Ninguém sabe atualmente o que será na próxima semana! De momento, porém, o ginásio e a piscina interior ainda são permitidos, embora com restrições.

Isso significa que apenas pessoas individuais ou pequenos grupos de até 15 pessoas podem fazer exercícios juntos em ambientes fechados. Ginástica com equipamento, Zumba, Ioga e musculação só são permitidas com o uso de máscara e se a distância prescrita de outras pessoas for observada. Além disso, a sala de esportes deve ser sempre bem ventilada. Os mesmos requisitos também se aplicam à prática de esportes aquáticos.

Se vocês costumam se encontrar para praticar esportes em pares e querem jogar tênis juntos, não precisam ficar sem eles. É importante que seja usada uma máscara ou que a distância necessária seja mantida. O aspecto da distância não deve ser um problema, pelo menos no tênis. Mesmo quando patinar no gelo, correr, praticar esqui cross-country ou fazer caminhadas, ninguém precisa praticar esportes com a máscara. Esses esportes ao ar livre podem ser praticados muito bem com a distância necessária. Portanto, é aconselhável procurar no máximo um parceiro de treino e levar o treino para fora, o que nem sempre é fácil devido ao inverno que se aproxima. Talvez valha a pena mudar do tênis para o esqui cross-country?

E os esportes de contato físico?

O curso de carinho acabou e isso vale também para os esportes com contato físico. Futebol, artes marciais ou dança agora são proibidos, porque todos os esportes em que a distância necessária não pode ser mantida não podem mais ser praticados. No entanto, se ocorrerem treinamentos especiais para esses esportes, nos quais, por exemplo, a técnica é treinada ou se for um treinamento individual, isso certamente é permitido.

As restrições mencionadas para esportes com contato físico aplicam-se a todos os adolescentes e adultos. Crianças e adolescentes até 16 anos não precisam aderir, podem continuar praticando seu esporte. No entanto, nenhuma competição pode ser realizada.

Azar para todos os que treinaram para um campeonato: o futebol de base sofre particularmente com as medidas, porque os campeonatos têm de ser cancelados. Assim, embora possa haver formação adequada, pelo menos para crianças e jovens, o campeonato em si não será realizado. Os comitês das associações de futebol determinaram que a proteção da saúde é fundamental. No entanto, o que é falado aqui é uma interrupção e não uma interrupção. Isso significa que praticamente haverá uma pausa no início do inverno, os demais jogos do campeonato serão adiados para a próxima primavera.

Conclusão: é preciso paciência

No momento, ninguém sabe exatamente por quanto tempo os regulamentos atuais serão aplicados e como eles afetarão a vida no futuro. Se você não quiser abandonar totalmente o treinamento, terá que praticar esportes sozinho e, de preferência, ao ar livre. As novas regras são inicialmente fixadas por tempo indeterminado, mas certamente serão mais rígidas se o número de casos não cair muito em breve.

Muitos estúdios de ginástica são pelo menos tão flexíveis e concedem aos membros que não praticam exercícios uma pausa para atividades físicas, que mais tarde é adicionada à assinatura de atividades físicas. Ninguém precisa pagar por serviços não utilizados e ainda pode usar as ofertas no estúdio mais tarde.

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Extensão de assinaturas de fitness devido ao bloqueio

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Muitos estúdios de fitness também estão lutando com o bloqueio da corona e não podem oferecer nenhum treinamento. Você estendeu as assinaturas que já estavam em execução no momento do bloqueio. Mas também existem ovelhas negras.

A assinatura de fitness é creditada apenas quando é renovada?

A mentalidade das academias que não agem em nome de seus membros é simples. Você credita o tempo de bloqueio, mas não diretamente na assinatura atual. Em vez disso, o crédito só é emitido quando uma nova assinatura de fitness é resgatada. Essa é uma desvantagem significativa para o cliente, pois ele não pôde treinar durante o bloqueio. 

O dinheiro da assinatura já havia sido pago, o que significa que um serviço que não foi prestado teve que ser pago. A conclusão lógica que até mesmo estúdios de fitness bons e respeitáveis chegaram: eles estendem o prazo da assinatura até o momento do bloqueio. A ovelha negra, no entanto, não agiu dessa forma e deixou a assinatura atual expirar. Quem não quisesse estender, ficou de mãos vazias.

O argumento dos estúdios de fitness, que se apresentavam como não muito amigáveis ao cliente, era que eles também sofreriam as consequências do bloqueio. Ao creditar uma assinatura estendida, eles queriam mitigar um pouco as consequências econômicas ou distribuí-las por um período mais longo. Mas isso não é legal, porque é aqui que se aplica a lei das obrigações. 

Este direito estabelece que uma perda deve ser reembolsada se um serviço não puder ser prestado. Vários juristas já comentaram sobre isso no passado e afirmaram que isso só seria diferente se os termos e condições gerais da academia de ginástica previssem um regulamento diferente. Então, isso significaria que o valor total seria devido mesmo que o serviço não pudesse ser prestado integralmente. Se esta formulação não for encontrada nos termos e condições do estúdio, o procedimento para creditar uma assinatura estendida descrito acima também não é permitido.

Poucas ovelhas negras

De acordo com pesquisas em estúdios de fitness suíços, descobriu-se que apenas alguns agiriam em prejuízo de seus clientes. A maioria estenderia a assinatura de fitness atual no momento do bloqueio e não veria nenhuma restrição aqui. Principalmente porque outra ideia de estúdio viola o Código de Obrigações. Apenas quatro semanas do bloqueio de oito semanas foram levadas em consideração e metade dos serviços não fornecidos ainda foram calculados.

Outros estúdios ainda tiveram uma ideia completamente diferente. Eles perguntaram aos clientes se eles estariam dispostos a renunciar à renovação de sua assinatura e, assim, apoiar o estúdio. Muitos clientes mostraram sua solidariedade e concordaram em abster-se de pedidos de prorrogação. 

Alguns atletas que pertencem aos grupos de risco definidos não querem treinar novamente mesmo após o bloqueio por medo de infecções na academia. Os estúdios oferecem que a sua pausa pode durar mais e que a assinatura do fitness pode até ser prorrogada no tempo correspondente. No entanto, não por mera aceitação, mas sim os clientes em causa teriam de apresentar um atestado médico comprovativo da atribuição a um grupo de risco. Às vezes é até possível que a pausa dure mais tempo se o próprio atleta não pertencer a um grupo de risco, mas se viver com pessoa em risco. 

Conclusão: a maioria dos estúdios de fitness são acolhedores

O bloqueio forçou os atletas a fazerem uma pausa, eles não podiam mais treinar na academia. A pausa necessária foi tida em consideração pelos estúdios de fitness na actual subscrição, para que esta durasse mais tempo. Poucas ovelhas negras entre os provedores queriam oferecer a extensão apenas se a assinatura de fitness fosse estendida. 

No entanto, esta abordagem não corresponde à lei atual e contradiz a lei das obrigações. A única exceção: se um regulamento correspondente puder ser encontrado nos termos e condições da academia, a prorrogação pode ser dispensada devido ao bloqueio.

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