Regulamentos atuais para o ginásio e piscina interior
Dado que os requisitos estão mudando em uma velocidade vertiginosa, é importante observar que as restrições se aplicam no momento da redação deste artigo. Ninguém sabe atualmente o que será na próxima semana! De momento, porém, o ginásio e a piscina interior ainda são permitidos, embora com restrições.
Isso significa que apenas pessoas individuais ou pequenos grupos de até 15 pessoas podem fazer exercícios juntos em ambientes fechados. Ginástica com equipamento, Zumba, Ioga e musculação só são permitidas com o uso de máscara e se a distância prescrita de outras pessoas for observada. Além disso, a sala de esportes deve ser sempre bem ventilada. Os mesmos requisitos também se aplicam à prática de esportes aquáticos.
Se vocês costumam se encontrar para praticar esportes em pares e querem jogar tênis juntos, não precisam ficar sem eles. É importante que seja usada uma máscara ou que a distância necessária seja mantida. O aspecto da distância não deve ser um problema, pelo menos no tênis. Mesmo quando patinar no gelo, correr, praticar esqui cross-country ou fazer caminhadas, ninguém precisa praticar esportes com a máscara. Esses esportes ao ar livre podem ser praticados muito bem com a distância necessária. Portanto, é aconselhável procurar no máximo um parceiro de treino e levar o treino para fora, o que nem sempre é fácil devido ao inverno que se aproxima. Talvez valha a pena mudar do tênis para o esqui cross-country?
E os esportes de contato físico?
O curso de carinho acabou e isso vale também para os esportes com contato físico. Futebol, artes marciais ou dança agora são proibidos, porque todos os esportes em que a distância necessária não pode ser mantida não podem mais ser praticados. No entanto, se ocorrerem treinamentos especiais para esses esportes, nos quais, por exemplo, a técnica é treinada ou se for um treinamento individual, isso certamente é permitido.
As restrições mencionadas para esportes com contato físico aplicam-se a todos os adolescentes e adultos. Crianças e adolescentes até 16 anos não precisam aderir, podem continuar praticando seu esporte. No entanto, nenhuma competição pode ser realizada.
Azar para todos os que treinaram para um campeonato: o futebol de base sofre particularmente com as medidas, porque os campeonatos têm de ser cancelados. Assim, embora possa haver formação adequada, pelo menos para crianças e jovens, o campeonato em si não será realizado. Os comitês das associações de futebol determinaram que a proteção da saúde é fundamental. No entanto, o que é falado aqui é uma interrupção e não uma interrupção. Isso significa que praticamente haverá uma pausa no início do inverno, os demais jogos do campeonato serão adiados para a próxima primavera.
Conclusão: é preciso paciência
No momento, ninguém sabe exatamente por quanto tempo os regulamentos atuais serão aplicados e como eles afetarão a vida no futuro. Se você não quiser abandonar totalmente o treinamento, terá que praticar esportes sozinho e, de preferência, ao ar livre. As novas regras são inicialmente fixadas por tempo indeterminado, mas certamente serão mais rígidas se o número de casos não cair muito em breve.
Muitos estúdios de ginástica são pelo menos tão flexíveis e concedem aos membros que não praticam exercícios uma pausa para atividades físicas, que mais tarde é adicionada à assinatura de atividades físicas. Ninguém precisa pagar por serviços não utilizados e ainda pode usar as ofertas no estúdio mais tarde.
