Viva de forma saudável e se beneficie do sistema de bônus
A indústria de fitness pode olhar para trás e ter um faturamento anual recorde de cerca de um bilhão de francos. Isso coloca a Suíça em terceiro lugar na Europa, atrás da Alemanha e da Grã-Bretanha. Para os suíços, não se trata apenas da saúde quando praticam esportes e vão à academia.
O sistema de bônus das seguradoras de saúde também é bastante atraente e muitas vezes vinculado a uma assinatura de fitness. No entanto, também é perceptível que muitos que almejam a adesão à academia não a renovam mais quando o ano de estágio termina. O desejo por mais preparo físico nem sempre pode durar mais que as boas resoluções para o novo ano.
É aqui que entra a Associação Suíça de Centros de Fitness e Saúde e lançou um sistema de bônus. O objetivo é recompensar todos os suíços que mantêm um estilo de vida saudável. O estudo correspondente em colaboração com a Universidade de Basel pretendia desenvolver um método validado com o qual os efeitos do treinamento na academia de ginástica na saúde física dos participantes pudessem ser comprovados.
Esportes em estúdios regionais de fitness
A maioria dos atletas amadores opta por um estúdio de fitness nas imediações, apenas se eles tiverem desejos atléticos especiais (por exemplo, kickboxing) são outras rotas aceitas. Isso é compreensível na medida em que cada estúdio de fitness comercial tem ação e pesos para o treinamento apropriado.
No entanto, as necessidades individuais geralmente determinam o ambiente em que os suíços gostam de praticar esportes. Os equipamentos clássicos de fitness são tão importantes quanto os conceitos holísticos ou exercícios especiais, ioga ou ofertas de bem-estar integradas. Os seguintes agrupamentos podem ser identificados:
- Tipos de aptidão pragmática
Acima de tudo, treinam aqui os suíços que praticam fitness de forma mais pragmática e também querem ler jornal enquanto se exercitam, bater um papo com um amigo ou precisar de terapia médica para fortalecer os músculos. - Tipos de fitness sensuais
Eles querem encontrar seu centro interior durante o exercício e estão em busca de esportes como ioga e pilates para desenvolver músculos e resistência. - Tipos de fitness espirituosos
Seu foco está em danças e construção de força, e aulas de Zumba, danças latinas e aeróbica são feitas principalmente. - Tipos de fitness poderosos
Esses tipos de fitness ficam felizes em combinar boxe ou kickboxing com programas relaxantes de bem-estar. Exercícios para as costas, ioga e kung fu são oferecidos aqui em conjunto.
Cooperações estão na moda
Os estúdios de fitness suíços não dependem mais de atividades exclusivas, mas ficam felizes em trazer parceiros externos a bordo. É aí que entra o bordão do treinamento funcional, que agora é considerado um esporte voltado para a saúde.
O treinamento é apoiado por fisioterapeutas e médicos que usam os exercícios direcionados para recomendar opções contra as doenças de afluência mais comuns. Este treinamento leva em consideração os requisitos físicos e também as necessidades do próprio estagiário.
Os médicos e as seguradoras de saúde perceberam a tendência aqui e cada vez mais cursos de treinamento funcional desse tipo estão sendo prescritos e pagos pelas seguradoras. Isso cria um incentivo para mais exercícios, que logo se tornarão uma rotina na vida cotidiana.
Conclusão: o boom do fitness continua inabalável na Suíça
Há alguns anos, a tendência para um estilo de vida mais saudável com mais exercícios pode ser observada no número crescente de membros da academia. Porém, nem todos os suíços continuam com seu esporte, a flutuação dos membros é alta. Associações, médicos e fisioterapeutas buscam construir redes e, como parceiros de cooperação, contribuem para estimular as pessoas a se exercitarem mais e a combater doenças de alta renda por meio de regulamentações. Os sistemas de bônus das seguradoras de saúde também ajudam a motivar o segurado a ingressar na academia de ginástica.
