Правилна припрема за забаву на снегу

Можда је прошло неколико година откако сте последњи пут стали у одбор. Ово чини физичку припрему за предстојећу сезону још важнијом. Често се скијање, сноубординг или санкање потцењује и доводи до несрећа. Нарочито током периода Короне, чак и више људи него обично тражи да побегне у планине. Неколико хиљада посетилаца се брзо окупи и стаза је пуна почетника професионалних скијаша. Као резултат, треба посветити велику пажњу и пажњу.    

Да бисте безбедно стигли назад у долину, вреди истренирати издржљивост, снагу и флексибилност. С обзиром да мишићи такође играју важну улогу у снежним спортовима, једном или два пута недељно треба да радите вежбе снаге и истезања. Нарочито сада када су могућности за физичко кретање ограничене, важно је што боље припремити се за зимске спортске дане.

Следеће су погодне за ово:

• • џогирати
  • Дуга шетња
  • Кућни тренинг

Поред физичке припреме, брз поглед на опрему пре поласка не шкоди. У каквом је стању ваша опрема за скијање или сновбоард? Препоручује се преглед опреме у специјализованој радњи ради најбољег искуства вожње на падинама. Кацига, скијашке наочаре, задњи оклоп и по потреби штитници за зглобове обавезни су на падинама. Боље је пре употребе поново испробати одећу како бисте били сигурни да се може гарантовати заштита 1001ТП1Т. Превелика кацига не пружа заштиту у случају пада.

На падинама? готов ? Хајде!

Пре прве вожње, саветује се загревање како бисте избегли напрезање. Прилагодите брзину вожње снегу и временским условима тако да вас изненада не изненади виљушка или да изгубите контролу. Ако сте први пут на падинама, вреди похађати курс. Ако направите паузу када се осећате ослабљеним, смањиће се ризик од повреда.

Савети за осигурање:

Да бисте се добро осигурали не само на падинама, већ и ван њих, вреди поново проверити осигурање пре одласка.

здравствено осигурање

Како сте покривени у случају несреће на скијању? За људе који не раде дуже од 8 сати недељно, важно је да незгоде буду укључене у здравствено осигурање, у супротном ћете све трошкове морати да платите сами. Да бисте то избегли, унапред се информишите о тренутном осигурању.

Да ли желите да оптимизујете своје здравствено осигурање? кликни овде и упоредите сва здравствена осигурања без обавеза и бесплатно.

путно осигурање

Планиран је недељни одмор на скијању у хотелу у планинама. Непосредно пре одласка, члан породице се разболео и одмор је морао бити отказан. У таквим случајевима путно осигурање је од велике помоћи.

Не знам да ли сте власник једног или сте заинтересовани за путничко осигурање, онда упоредите овде Ваше путно осигурање без обавезе и бесплатно.

домаћинство

После неколико путовања приуштите си кратку паузу за ручак у ресторану. Оставите скије у скијашком спремишту и кад се вратите из паузе за ручак, да ли је нестало? скија је украдена. Сад се поставља питање да ли сте осигурани од крађе у иностранству?

Ако нисте сигурни да ли је то укључено у ваш пакет или ако још увек немате осигурање за кућни садржај, кликните овде и упоредите сва осигурања од кућног садржаја без обавеза и бесплатно.

Лични Осигурање од одговорности

Полако се смрачује и ви сте на последњем путу. Магла све више покрива падину и погоршава видљивост. Даље доле виђате рачвање и сноубордер који долазе с десне стране. Они губе контролу у шоку и сударају се. У истом тренутку сновбоард се покида. Сновбоардер инсистира да платите насталу штету. Овде наступа ваше осигурање од личне одговорности.

Ако још увек немате осигурање од личне одговорности или желите да упоредите своје тренутно осигурање са другим осигурањима, кликните овде.

Закључак: Сигурна вожња је двоструко забавнија

Бројна скијашка подручја поново су отворила своје стазе и привукла неколико хиљада посетилаца. У целој ствари треба уживати са опрезом. Уз добру припрему, ништа вам не стоји на путу. На падинама? готов ? Хајде!