Normativa vigente para el gimnasio y la piscina cubierta
Dado que los requisitos están cambiando a una velocidad vertiginosa, siempre se debe señalar que las restricciones se aplican al momento de escribir este artículo. ¡Nadie sabe actualmente qué será la próxima semana! Por el momento, sin embargo, el gimnasio y la piscina cubierta todavía están permitidos, aunque con restricciones.
Esto significa que solo personas individuales o pequeños grupos de hasta 15 personas pueden hacer deporte juntos en interiores. La gimnasia en el equipo, Zumba, yoga y entrenamiento con pesas solo se permiten si se usa una máscara y si se debe respetar la distancia prescrita de otras personas. Además, la sala de deportes debe estar bien ventilada en todo momento. Los mismos requisitos también se aplican a la práctica de deportes acuáticos.
Si por lo general se reúnen para hacer deporte en parejas y quieren jugar al tenis juntos, por ejemplo, no tiene por qué prescindir de él. Es importante que se use una máscara o que se mantenga la distancia necesaria. El aspecto de la distancia no debería ser un problema, al menos en el tenis. Incluso al patinar sobre hielo, trotar, esquiar de fondo o hacer excursiones, nadie tiene que hacer deporte con la máscara. Estos deportes al aire libre se pueden practicar muy bien con la distancia necesaria. Por tanto, es aconsejable buscar como máximo un compañero de entrenamiento y trasladar el entrenamiento al exterior, lo que no siempre es fácil dado el invierno que se acerca. ¿Quizás valga la pena pasar del tenis al esquí de fondo?
¿Y los deportes de contacto físico?
Se acabó el curso de abrazos y eso también se aplica a los deportes con contacto físico. El fútbol, las artes marciales o el baile están ahora prohibidos, porque ya no se permite la práctica de todos los deportes en los que no se puede mantener la distancia necesaria. Sin embargo, si existen entrenamientos especiales para estos deportes, en los que, por ejemplo, se entrena la técnica o si se trata de un entrenamiento uno a uno, esto está muy permitido.
Las restricciones mencionadas para los deportes con contacto físico se aplican a todos los adolescentes y adultos. Los niños y adolescentes hasta los 16 años no tienen que adherirse a ellos, pueden seguir practicando su deporte. Sin embargo, no se podrán realizar competiciones.
Mala suerte para todos los que se han entrenado para un campeonato: el fútbol base está particularmente afectado por las medidas, porque los campeonatos deben ser cancelados. Así, aunque se podrá realizar la formación adecuada al menos para niños y jóvenes, no se celebrará el campeonato en sí. Los comités de las asociaciones de fútbol han determinado que la protección de la salud es primordial. Sin embargo, lo que se habla aquí es una interrupción y no una interrupción. Esto significa que prácticamente se tomarán las primeras vacaciones de invierno, los juegos restantes del campeonato se pospondrán hasta la próxima primavera.
Conclusión: se requiere paciencia
Por el momento, nadie sabe exactamente cuánto tiempo se aplicará la normativa actual y cómo afectarán la vida en el futuro. Si no quieres salirte del todo del entrenamiento, tienes que hacer deporte solo e idealmente al aire libre. Las nuevas reglas se establecen inicialmente por un período indefinido, pero ciertamente se endurecerán si el número de casos no desciende enormemente pronto.
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