Pravilna priprema za zabavu na snijegu
Možda je prošlo nekoliko godina otkako ste zadnji put stali u upravni odbor. To čini fizičku pripremu za nadolazeću sezonu još važnijom. Često se skijanje, snowboarding ili sankanje podcjenjuje i dovodi do nesreća. Pogotovo tijekom razdoblja Corone, čak i više ljudi nego obično želi pobjeći u planine. Nekoliko tisuća posjetitelja brzo se okupi i staza je prepuna početnika profesionalnih skijaša. Kao rezultat toga, trebala bi se posvetiti velika pažnja i pažnja.
Da biste se sigurno vratili u dolinu, vrijedi trenirati svoju izdržljivost, snagu i fleksibilnost. Budući da mišići također igraju važnu ulogu u sportovima na snijegu, jednom ili dva puta tjedno trebali biste raditi vježbe snage i istezanja. Pogotovo sada kada su mogućnosti fizičkog kretanja ograničene, važno je što bolje se pripremiti za zimske sportske dane.
Sljedeće je pogodno za ovo:
- trčkarati
- Duga šetnja
- Domaći trening
Pored fizičke pripreme, ne škodi ni brz pogled na opremu prije polaska. U kakvom je stanju vaša oprema za skijanje ili snowboard? Preporučuje se provjera opreme u specijaliziranoj trgovini radi najboljeg iskustva vožnje na padinama. Kaciga, skijaške naočale, oklop za leđa i eventualno štitnici za zglobove obavezni su na padinama. Bolje je prije upotrebe ponovno isprobati odjeću kako biste mogli osigurati zaštitu 100%. Prevelika kaciga ne pruža zaštitu u slučaju pada.
Na padinama? gotov? Dođi!
Prije prve vožnje savjetuje se zagrijavanje kako biste izbjegli naprezanje. Prilagodite brzinu vožnje snijegu i vremenskim uvjetima kako vas vilica ne bi iznenada iznenadila ili izgubili kontrolu. Ako ste prvi put na padinama, vrijedi pohađati tečaj. Odmor ako se osjećate oslabljenim smanjit će rizik od ozljeda.
Savjeti za osiguranje:
Da biste se dobro osigurali ne samo na padinama, već i izvan njih, vrijedi ponovno provjeriti svoje osiguranje prije odlaska.
zdravstveno osiguranje
Kako ste pokriveni u slučaju skijaške nesreće? Ljudima koji ne rade više od 8 sati tjedno važno je da nezgode budu uključene u zdravstveno osiguranje, u protivnom ćete sve troškove morati platiti sami. Da biste to izbjegli, unaprijed se informirajte o trenutnom osiguranju.
Želite li optimizirati svoje zdravstveno osiguranje? klik ovdje i usporedite sva zdravstvena osiguranja bez obveza i besplatno.
putno osiguranje
Bio je planiran tjedni odmor na skijanju u hotelu u planinama. Neposredno prije odlaska, član obitelji razbolio se i odmor je morao biti otkazan. U takvim slučajevima putno osiguranje je od velike pomoći.
Ne znam jeste li vlasnik ili ste zainteresirani za putničko osiguranje, a zatim usporedite ovdje Vaše putno osiguranje bez obveze i besplatno.
domaćinstvo
Nakon nekoliko putovanja priuštite si kratku pauzu za ručak u restoranu. Ostavite skije u skijaškom spremištu i kad se vratite iz pauze za ručak, je li nestalo? skija je ukradena. Sad se postavlja pitanje jeste li osigurani od krađe u inozemstvu?
Ako niste sigurni je li to uključeno u vaš paket ili još nemate osiguranje od kućnog sadržaja, kliknite ovdje i usporedite sva osiguranja od kućnog sadržaja bez obveze i besplatno.
Osiguranje za osobnu odgovornost
Polako se smračuje i na zadnjem ste putu. Magla sve više pokriva padinu i pogoršava vidljivost. Dalje prema dolje viđate račvanje i snowboarder koji dolazi s desne strane. U šoku gube kontrolu i sudaraju se. U istom trenutku snijeg se razbija. Snowboarder inzistira da platite nastalu štetu. Tu nastupa vaše osiguranje osobne odgovornosti.
Ako još nemate osiguranje od osobne odgovornosti ili želite usporediti svoje trenutno osiguranje s drugim osiguranjima, kliknite ovdje.
Zaključak: Sigurna vožnja dvostruko je zabavnija
Brojna skijaška područja ponovno su otvorila svoje staze i privukla nekoliko tisuća posjetitelja. U cijeloj je stvari s oprezom uživati. Uz dobru pripremu, ništa vam ne stoji na putu. Na padinama? gotov? Dođi!
