Vivez sainement et profitez du système de bonus
L'industrie du fitness peut se prévaloir d'un chiffre d'affaires annuel record d'environ un milliard de francs. Cela place la Suisse à la troisième place en Europe derrière l'Allemagne et la Grande-Bretagne. Pour les Suisses, il ne s'agit pas seulement de leur santé lorsqu'ils font du sport et vont à la gym.
Le système de bonus des assureurs maladie est également assez attractif et souvent lié à un abonnement fitness. Cependant, il est également à noter que beaucoup de ceux qui visent un abonnement au gymnase ne le renouvellent plus à la fin de l'année probatoire. Le désir de plus de remise en forme ne peut donc pas toujours survivre aux bonnes résolutions pour la nouvelle année.
C'est là qu'intervient l'Association suisse des centres de remise en forme et de santé et a lancé un système de bonus. Il vise à récompenser tous les Suisses qui maintiennent un mode de vie sain. L'étude correspondante en collaboration avec l'Université de Bâle a voulu développer une méthode validée permettant de prouver les effets de l'entraînement dans le centre de fitness sur la santé physique des participants.
Sport dans les studios de fitness régionaux
La plupart des athlètes amateurs optent pour un studio de fitness à proximité immédiate, mais seulement s'ils ont des souhaits sportifs particuliers (par exemple, le kickboxing) sont d'autres itinéraires acceptés. Cela est compréhensible dans la mesure où chaque studio de fitness commercial a des actions et des poids pour un entraînement approprié.
Cependant, les besoins individuels déterminent généralement l'environnement dans lequel les Suisses aiment faire du sport. Les équipements de fitness classiques sont tout autant au centre des préoccupations que les concepts holistiques ou les entraînements spéciaux, le yoga ou les offres de bien-être intégrées. Les regroupements suivants peuvent être identifiés:
- Types de fitness pragmatiques
Les Suisses qui font de l'exercice avec pragmatisme et qui veulent lire le journal tout en faisant de l'exercice, discuter avec un ami ou avoir besoin d'une thérapie médicale pour renforcer leurs muscles, s'entraînent ici. - Types de fitness sensuels
Ils veulent trouver leur centre intérieur tout en faisant de l'exercice et recherchent des sports comme le yoga et le pilates pour développer leurs muscles et leur endurance. - Types de fitness fougueux
Elle se concentre sur les danses et le renforcement de la force, et les cours de Zumba, les danses latino et l'aérobic sont principalement suivis. - Types de fitness puissants
Ces types de fitness sont heureux de combiner la boxe ou le kickboxing avec des programmes de bien-être relaxants. Les exercices du dos, le yoga et le kung fu sont proposés ici en conjonction.
Les coopérations sont à la mode
Les studios de fitness suisses ne reposent plus sur la seule activité, mais sont heureux de faire appel à des partenaires externes. C'est là que tombe le slogan de l'entraînement fonctionnel, qui est maintenant considéré comme un sport axé sur la santé.
La formation est soutenue par des physiothérapeutes et des médecins qui utilisent les exercices ciblés pour recommander des options contre les maladies les plus courantes de la richesse. Cette formation prend en compte les exigences physiques ainsi que les propres besoins du stagiaire.
Les médecins et les compagnies d'assurance maladie ont suivi la tendance ici et des formations plus fonctionnelles de ce type sont prescrites et payées par les compagnies d'assurance. Cela crée une incitation à faire plus d'exercice qui deviendra bientôt une évidence dans la vie quotidienne.
Conclusion: le boom du fitness se poursuit sans relâche en Suisse
Depuis quelques années, la tendance vers un mode de vie plus sain avec plus d'exercice se manifeste dans le nombre croissant de membres du centre de remise en forme. Cependant, tous les Suisses ne restent pas dans leur sport, la fluctuation des membres est élevée. Les associations, les médecins et les physiothérapeutes tentent de créer des réseaux et, en tant que partenaires de coopération, contribuent à encourager les gens à faire plus d'exercice et à lutter contre les maladies de la richesse par la réglementation. Les systèmes de bonus des assureurs maladie aident également à motiver l'assuré à rejoindre le studio de fitness.
