Jetoni shëndetshëm dhe përfitoni nga sistemi i bonusit
Industria e fitnesit mund të shikojë një qarkullim rekord vjetor prej rreth një miliard frangash. Kjo e vendos Zvicrën në vendin e tretë në Evropë pas Gjermanisë dhe Britanisë së Madhe. Për zviceranët nuk ka të bëjë vetëm me shëndetin e tyre kur bëjnë sport dhe shkojnë në palestër.
Sistemi i bonusit të siguruesve shëndetësorë është gjithashtu mjaft tërheqës dhe shpesh i lidhur me një pajtim fitnesi. Sidoqoftë, vihet re gjithashtu që shumë që synojnë anëtarësimin në palestër nuk e rinovojnë më atë kur të mbarojë viti i provës. Dëshira për më shumë gjendje fizike jo gjithmonë mund të tejkalojë zgjidhjet e mira për vitin e ri.
Këtu hyn Shoqata Zvicerane e Fitnesit dhe Qendrës Shëndetësore dhe ka lëshuar një sistem bonusi. Kjo ka për qëllim të shpërblejë të gjithë zviceranët që mbajnë një mënyrë jetese të shëndetshme. Studimi përkatës në bashkëpunim me Universitetin e Bazelit donin të zhvillonin një metodë të vërtetuar me të cilën mund të provohen efektet e trajnimit në qendrën e fitnesit në shëndetin fizik të pjesëmarrësve.
Sport në studiot rajonale të fitnesit
Shumica e atletëve amatorë zgjedhin një studio fitnesi në afërsi të menjëhershme, vetëm nëse kanë dëshira të veçanta atletike (p.sh. kikboks) janë rrugët e tjera të pranuara. Kjo është e kuptueshme në masën që çdo studio tregtare fitnesi ka veprim dhe pesha për trajnimin e duhur.
Sidoqoftë, nevojat individuale zakonisht përcaktojnë mjedisin në të cilin zviceranët pëlqejnë të bëjnë sport. Pajisjet klasike të fitnesit janë po aq një fokus sa konceptet holistike ose stërvitjet speciale, yoga ose ofertat e integruara të Wellness. Grupimet e mëposhtme mund të identifikohen:
- Llojet e fitnesit pragmatik
Zviceranët që ushtrojnë në mënyrë pragmatike dhe duan të lexojnë gazetë ndërsa ushtrojnë, bëjnë një bisedë me një mik ose kanë nevojë për terapi mjekësore për të forcuar muskujt e tyre, stërviten këtu. - Llojet e fitnesit sensual
Ata duan të gjejnë qendrën e tyre të brendshme gjatë ushtrimeve dhe po kërkojnë sporte si yoga dhe pilates për të ndërtuar muskujt dhe durimin. - Llojet e disponimit shpirtëror
Fokusi i saj është në vallëzime dhe ndërtimin e forcës, dhe klasat Zumba, vallëzimet Latino dhe gjimnastikë janë marrë kryesisht. - Lloje të fuqishme të fitnesit
Këto lloje të fitnesit janë të lumtur të ndërthurin boksin ose kikboksin me programet Wellness relaksuese. Ushtrimet e shpinës, joga dhe kung fu ofrohen këtu së bashku.
Bashkëpunimet janë të modës
Studiot zvicerane të fitnesit nuk mbështeten më në aktivitetin e vetëm, por janë të lumtur të sjellin partnerë të jashtëm në bord. Kjo është ajo ku bie fraza kryesore e trajnimit funksional, i cili tani konsiderohet një sport i orientuar drejt shëndetit.
Trajnimi mbështetet nga fizioterapistë dhe mjekë, të cilët përdorin ushtrimet e synuara për të rekomanduar mundësi kundër sëmundjeve më të zakonshme të pasurisë. Ky trajnim merr parasysh kërkesat fizike si dhe nevojat e vetë kursantit.
Mjekët dhe kompanitë e sigurimeve shëndetësore kanë kapur trendin këtu dhe kurse trajnimi më funksionale të këtij lloji po përshkruhen dhe paguhen nga kompanitë e sigurimeve. Kjo krijon një nxitje për më shumë stërvitje që së shpejti do të bëhet çështje e natyrshme në jetën e përditshme.
Përfundim: Bumi i fitnesit vazhdon pa pushim në Zvicër
Për disa vite tani, tendenca për një mënyrë jetese më të shëndetshme me më shumë ushtrime mund të shihet në rritjen e numrit të anëtarëve të qendrës së fitnesit. Sidoqoftë, jo të gjithë zviceranët qëndrojnë me sportin e tyre, luhatja e anëtarëve është e lartë. Shoqatat, mjekët dhe fizioterapistët përpiqen të ndërtojnë rrjete dhe, si partnerë bashkëpunues, kontribuojnë në inkurajimin e njerëzve për të ushtruar më shumë dhe për të luftuar sëmundjet e pasurisë përmes rregulloreve. Sistemet e bonuseve nga siguruesit shëndetësorë gjithashtu ndihmojnë në motivimin e të siguruarit për t'u bashkuar me studion e fitnesit.
