Përgatitja e duhur për argëtim në dëborë
Ndoshta kanë kaluar disa vjet që kur keni qëndruar për herë të fundit në bord. Kjo e bën përgatitjen fizike për sezonin e ardhshëm gjithnjë e më të rëndësishme. Shpesh ski, dëborë ose udhëtim me sajë nënvlerësohet dhe kështu çon në aksidente. Sidomos gjatë periudhës së Koronës, madje edhe më shumë njerëz se zakonisht kërkojnë të shpëtojnë në male. Disa mijëra vizitorë shpejt bashkohen dhe pjerrësia është plot me fillestarë deri në skiatorë profesionistë. Si rezultat, vëmendje dhe vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet.
Në mënyrë që të arrini të sigurt përsëri në luginë, ia vlen të stërvitni durimin, forcën dhe fleksibilitetin tuaj. Meqenëse muskujt gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në sportet e dëborës, duhet të bëni ushtrime forcë dhe shtrirjeje një ose dy herë në javë. Sidomos tani që mundësitë për lëvizje fizike janë kufizuar, është e rëndësishme të përgatiteni sa më mirë për ditët e sporteve dimërore.
Më poshtë janë të përshtatshme për këtë:
- për të vrapuar
- Një shëtitje e gjatë
- Stërvitje në shtëpi
Përveç përgatitjes fizike, një vështrim i shpejtë i pajisjeve para nisjes nuk dëmton. Në çfarë gjendje janë pajisjet tuaja të skive ose dëborë? Rekomandohet që pajisja juaj të kontrollohet në një dyqan të specializuar për përvojën më të mirë të vozitjes në shpatet. Përkrenare, syze për skijim, forca të blinduara dhe, nëse është e nevojshme, mbrojtëse dore janë të domosdoshme në shpatet. Isshtë më mirë të provoni rrobat përsëri para përdorimit në mënyrë që të siguroheni që mbrojtja e 100% mund të garantohet. Një përkrenare shumë e madhe nuk siguron mbrojtje në rast të rënies.
Në shpatet? mbaroi? Eja!
Para udhëtimit të parë, këshillohet të ngroheni për të shmangur tensionet. Përshtatni shpejtësinë e makinës me dëborën dhe kushtet e motit në mënyrë që të mos befasoheni papritmas nga një pirun ose të humbni kontrollin. Nëse kjo është hera juaj e parë në shpatet, ia vlen të merrni pjesë në një kurs. Bërja e një pushimi kur ndiheni të dobësuar do të zvogëlojë rrezikun e lëndimit.
Këshilla të sigurimit:
Kështu që jeni të siguruar mirë jo vetëm në shpatet, por edhe jashtë shpateve, ia vlen të kontrolloni përsëri mbulesën tuaj të sigurimit para se të largoheni.
sigurimit shëndetësor
Si jeni të mbuluar në rast të një aksidenti në ski? Për njerëzit që nuk punojnë më shumë se 8 orë në javë, është e rëndësishme që aksidentet të përfshihen në sigurimin shëndetësor, përndryshe ju do të duhet të paguani vetë për të gjitha shpenzimet. Për të shmangur këtë, mësoni paraprakisht për mbulimin tuaj aktual të sigurimeve.
Dëshironi të optimizoni sigurimin tuaj shëndetësor? kliko këtu dhe krahasoni të gjitha sigurimet shëndetësore pa ndonjë detyrim dhe pa pagesë.
sigurimit të udhëtimit
Ishte planifikuar një javë pushimi për ski në një hotel në male. Pak para nisjes, një anëtar i familjes u sëmur dhe pushimet duhej të anuloheshin. Në raste të tilla, sigurimi i udhëtimit është shumë i dobishëm.
Nuk e di nëse e keni një apo jeni të interesuar në sigurimin e udhëtimit, atëherë krahasoni këtu Sigurimi juaj i udhëtimit pa ndonjë detyrim dhe pa pagesë.
familje
Pas disa udhëtimesh, bëjini vetes një pushim të shkurtër dreke në restorant. I lini ski në depon e skive dhe kur ktheheni nga pushimi i drekës, a ishte zhdukur? ski ishte vjedhur. Tani shtrohet pyetja, a jeni i siguruar nga vjedhjet jashtë vendit?
Nëse nuk jeni të sigurt nëse kjo është përfshirë në paketën tuaj ose nëse nuk keni ende ndonjë sigurim të përmbajtjes së shtëpisë, klikoni këtu dhe krahasoni të gjitha sigurimet e përmbajtjes në shtëpi pa ndonjë detyrim dhe pa pagesë.
Liability Insurance Personal
Ngadalë po erret dhe ju jeni në udhëtimin tuaj të fundit. Mjegulla mbulon pjerrësinë gjithnjë e më shumë dhe e bën më të dukshme dukshmërinë. Më poshtë ju vëreni një pirun dhe snowboarder që vjen nga e djathta. Ata humbin kontrollin nga tronditja dhe përplasen. Në të njëjtin moment dëborë thyhet. Snowboarder këmbëngul që ju të paguani për dëmin e shkaktuar. Këtu hyn në lojë sigurimi juaj i përgjegjësisë personale.
Nëse nuk keni ende sigurim të përgjegjësisë personale ose dëshironi të krahasoni sigurimin tuaj aktual me sigurime të tjera, atëherë klikoni këtu.
Përfundim: Ngasja e sigurt është dy herë më shumë argëtim
Zona të shumta skijimi kanë rihapur shpatet e tyre dhe tërheqin disa mijëra vizitorë. E gjithë gjëja është që të shijohet me kujdes. Me përgatitje të mirë, asgjë nuk ju pengon. Në shpatet? mbaroi? Eja!
